老闆,來杯橙汁!蘋果橙汁要不?超級好喝
繼續我的夏日果蔬汁,今天的主角是蘋果橙汁。蘋果和橙子富含維生素C,可以促進礦物質的吸收,還可以生津潤肺、除燥。加上清熱解暑的黃瓜和營養豐富的菠菜,營養打滿分!
主料:蘋果 1個、橙子 1個
輔料:菠菜、檸檬 半個、黃瓜 1根
步驟:
1、準備食材,蘋果、橙子、檸檬、菠菜、黃瓜
2、橙子去皮,去籽,放入破壁機
3、加入蘋果
4、加入菠菜
5、加入黃瓜
6、加入半杯涼白開水,啟動果汁程序
7、程序停止,新鮮的果汁就好了,即可飲用
溫馨小貼士:
可以加一點蜂蜜調味
大家都喜歡喝什麼果汁啊,說出來,我好研究下!
想獲取更多美食做法,請點關注,更多精彩內容持續更新中……