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首頁 搜尋 “ 菠菜 ” 共有 200 條結果
  • [上湯菠菜]—菠菜的鮮美吃法

    「菠菜柔嫩可口,營養豐富,是冬春兩季的適時蔬菜,特別是冬天這個季節多吃菠菜對身體好,可以去火,潤燥活...
    2016-01-24
  • 春季菠菜正當時——菠菜豆腐湯

    洗好菠菜切成小段 金針菇切成小段 豆腐切成小塊兒 水燒開,先放蔥薑末,一點點醬油,放入豆腐,金針菇...
    2017-03-02
  • 菠菜的做法,常吃菠菜營養價值高

    菠菜的營養價值很高,它不僅僅是葉子能吃,它的根營養一點也不差。那麼菠菜怎麼吃好吃呢?怎麼吃菠菜就能充...
    2016-11-16
  • 菠菜吃了那麼多,見過菠菜開花嗎?

    菠菜是人人皆知的一種蔬菜,經常用來燒湯,涼拌,單炒,和配葷菜合炒或墊盤,但很難有機會欣賞到菠菜開花。...
    2016-12-20
  • 菠菜會引起痛風,菠菜很冤嗎?

    又到一周的星期四了,今天我來跟大家聊聊與痛風相關的事情。以前大家常說三高(高血脂、高血壓、高血糖),...
    2017-08-03
  • 春季菠菜正當時——菠菜煎餃

    菠菜洗凈開水燙一下 切碎,放一點韭菜,碎排叉,味精,鹽,薑末。拌勻。 放幾滴香油,就可以包了。用...
    2017-03-04
  • 菠菜種植:秋菠菜的種植技術

    菠菜是日常生活中常見的一種蔬菜,營養價值豐富,其維他命A、維他命C含量是所有蔬菜之冠,因而深受消費者...
    2017-06-03
  • 菠菜的最佳吃法——菠菜烘蛋

    不愛吃蔬菜怎麼辦?煎蛋餅。不愛吃菠菜怎麼辦?煎蛋餅。用蔬菜煎蛋餅絕對是清理吃不完的食材的好辦法。菠...
    2017-10-03
  • 油淋菠菜,菠菜含多種營養素

    食材 主料 菠菜 200克 輔料 紅椒 2根 蔥 1根 食用油 3茶匙 食鹽 少許 生抽 2茶匙 步驟...
    2017-02-17
  • 菠菜好處多多

    菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷,及一定量的鐵、鉻、鉀、維生素E、芸香貳、輔酶Q10,抗氧化劑...
    2017-09-06
  • 菠菜的好搭檔

    菠菜,大家都常吃,是再普通不過的綠葉菜了。關於它的謠言也不少,主要是它含有一定的草酸,讓人有點害...
    2017-11-15
  • 薑汁菠菜

    菠菜營養豐富,素有「蔬菜之王」的美稱。菠菜在中國古代被形象地稱為「紅嘴綠鸚哥」,又叫波斯菜、赤根菜。...
    2017-12-14
  • 菠菜的營養價值

      說起菠菜,只是非常普通的一種綠葉菜,很多人覺得它味美色鮮,因此很多人很喜歡吃。然而,卻不知道吃菠...
    2017-12-03
  • 爆好吃的菠菜做法,吃完還說不愛菠菜!

    菠菜中的營養含量比較均衡,春季食用,與「以綠養肝」的養身法則很貼合。做之前真沒想到口味會那麼好。將雞...
    2016-11-15
  • 通風患者能吃菠菜嗎?吃菠菜會得結石嗎?

    痛風患者應該嚴格控制飲食中嘌呤的攝入量,這是眾所周知的飲食常識。而很多報道以菠菜中嘌呤含量過高而將其...
    2017-01-22
  • 應季薑汁菠菜好處多,菠菜禁忌更多

    菠菜有「營養模範生」之稱,它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質(鈣質、鐵質等)、輔酶Q10等多...
    2015-04-02
  • 菠菜吃多竟會讓鈣流失?菠菜我們應該這麼吃!

    撰文 / 史軍本文節選自《知識就是力量》雜誌稍微有點營養常識的朋友都知道,草酸是一個比較可怕的東西,它...
    2017-11-24
  • 菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C,涼拌的菠菜營養美味

    喜歡吃菠菜的我看見街上有賣菠菜的了,就趕緊買了些回來做了涼拌菠菜,炒著吃有澀味,還是涼拌的菠菜好吃哦...
    2018-01-26
  • 食用菠菜最好不要把菠菜的根去掉,因菠菜的根具有補血的功效

    春季天氣多變,相對於身體的免疫能力是較差的,而且身體也容易感到不適,不過大家可以多食用一些蔬菜,可以...
    2018-02-25
  • 湖北宜昌農民採摘菠菜 食用菠菜禁忌多

    2016年12月1日,湖北宜昌市夷陵區梅子埡,農民在採摘菠菜。菠菜又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜。菠菜原產伊...
    2016-12-01
  • 今日菠菜多少錢一斤?1月8日菠菜主產區收購價格

    今日全國菠菜主產區以陰有小雪為主,多地大葉菠菜大量上市,部分地區越冬菠菜尾期。菠菜價格持續穩定,有小...
    2018-01-08
  • 越冬茬菠菜怎麼種植?越冬菠菜的無公害種植技術

    菠菜是日常生活中不可少的蔬菜之一,素有「營養模範生」之稱,深受消費者青睞。菠菜按照種植季節的不同,可...
    2018-01-21
  • 「菠菜雞蛋糕」菠菜用這種方法蒸著吃,營養又美味!

    材料: 菠菜3顆、雞蛋3個、水澱粉15g 鹽少許、香蔥葉適量、生抽1勺、香油少許 步驟1: 雞蛋3個,加一小勺...
    2018-01-17
  • 菠菜的營養價值及做法大全

    菠菜為一兩年生草本植物。原產亞洲西部的伊朗,大約在公元7世紀初傳入我國,目前全國各地均有栽培,是人...
    2017-04-05
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