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盤點10種「最易變胖的食物」和「10種最易致瘦的食物」 原來乳酸飲料騙了我們好多年！
減肥的過程中，最令人沮喪的，不是每次去運動之前的猶豫，也不是暫時看不到效果，而是明明有效果，卻被一些隱形的「身材殺手」吞沒了效果。生活中稍不注意，吃了這些食物，攝入的熱量... -
「洋蔥+蘋果」持續吃7天，甩掉贅肉和雀斑！對消脂和抗衰老也有幫助
試試這招！很多女性朋友抱怨自己喝水都長胖，節食、運動、喝減肥藥......她們試了很多方法，但是都沒有什麼明顯的效果，其實我們常吃的洋蔥和蘋果搭配得當，就能有效減肥，快來試一試...