快速燃脂小秘訣

天是越來越熱了，衣服也是越穿越涼快了。但是很多胖mm一到夏天是恨的牙齦都快咬出血了。恨自己沒有早點減肥，到了夏天看到別人都是該露的露，自己只有穿中長款的連衣裙，還不能修身。

今天小編就告訴幾個快速燃脂的小秘訣讓大家該露就露，首先夏天天氣熱是節食的好時機，能少吃就少吃，能不吃就不吃，這麼熱的天你不能還那麼好的胃口吧，沒事就算不去健身房也可以在家跳幾段健身操和看看視頻練練瑜伽哦，實在是餓不能的話，就多吃吧，反正便宜還不長肉，補充糖分還解渴，有刨腹感，望死里吃。最好用點纖體霜，不要用那種便宜貨，用點好的，最起碼牌子要聽說過，比你吃減肥藥有用多了，最好給自己指定一個食譜，變著花樣來，堅持一個月，你會有驚喜的發現!

最後小編祝大家早日革命成功。