枕頭與聽覺器官有什麼關係？

對中老年人的聽覺器官來說，睡覺用的枕頭也會影響其功能。這是因為內耳的血液供應來自椎基底動脈的分支，椎動脈是經頸椎的椎間孔通往顱內的。人大約在45歲發后都有不同程度的骨質增生，嚴重者會使椎間孔變小，很容易壓迫椎動脈，而使血流受阻。因此，如枕頭過高就會造成壓迫椎動脈，影響前庭動脈的血液供應。

許多頭暈患者，最先發作常在早晨4：00-5：00點鐘，或者初次起床時，這是因為中老年人這時已經從熟睡醒來，不斷地翻身改變體位，因而影響到了內耳的血液供應，許多人在突然坐起，或洗臉后彎腰低頭喝水時，突然眩暈、耳鳴也是這個道理。因此，如枕頭過高，會引起內耳血液循環的功能障礙。如枕頭過低，頭部過份的後仰，勢必張口呼吸，睡醒後會感到口乾舌燥，當然也不好。

到底枕頭多高合適，一是要根據自己的習慣，二是頸部不能過度彎曲，一般6-9厘米為宜。