胃寒胃痛老是治不好？那是你還沒用過艾灸！

正所謂十人九胃，很多人都有或多或少的胃病，特別是胃寒，胃痛的癥狀。馬上冬天就要來臨，天氣寒冷，胃寒患者更是相當難受。今天，中艾堂就來好好聊一聊胃寒這個癥狀，看看艾灸這種方法是怎樣調理胃病的。

「老寒胃」是民間的說法，中醫稱為胃寒。患者經不住一絲寒冷，飲食上稍遇一點冷便可誘發上腹部疼痛、飽脹、噁心等癥狀。如衣被保暖稍有不慎，腹部著涼受凍，更會引起劇烈的胃脘疼痛。

胃寒的主要致病因素

飲食：胃寒患者多由於生冷食物或者水的刺激，造成黏膜的刺激。

生活習慣：常常不按時吃飯，冷熱交替進食，飽一頓餓一頓，久而久之會造成胃寒。

精神因素：生活節奏快，精神緊張，飲食不規律也是促進胃寒癥狀加劇的重要原因。

天氣原因：胃寒患者多怕天冷，常常由於天氣變冷而經常性的胃痛、腹痛、腹瀉等。

胃寒的主要表現

1、虛寒

虛寒證即脾胃虛寒證，是由脾胃陽虛、消化功能衰退引起的疾病。老百姓口中的「胃寒」多屬於這一類型，主要癥狀有腹部冷痛綿綿、喜溫喜按、泛吐清水、口淡不渴、吃飯不香、食后腹脹、四肢發冷、大便清稀、進食生冷癥狀加重等。

2、實寒

實寒證即寒邪侵犯了胃，是因受寒或過食生冷而引起的疾病，以上腹部發涼、冷痛脹滿甚至劇痛、遇寒加重、得溫則緩解為臨床表現。特點為發病急、病程短、病情重，治療以散寒止痛為主，可用厚朴溫中湯。

3、脾胃氣虛

脾胃氣虛證是由脾胃功能減弱引起的疾病，以上腹部隱痛、吃飯不香、食后腹脹、噁心想吐、打嗝、大便稀溏、乏力為臨床表現。這類比脾胃虛寒證的病情輕，治療上以健脾益氣為主，可用四君子湯。

胃寒患者多由於生冷食物或者水的刺激，造成黏膜的刺激。常常不按時吃飯，冷熱交替進食，飽一頓餓一頓，久而久之會造成胃寒。生活節奏快，精神緊張，飲食不規律也是促進胃寒癥狀加劇的重要原因。胃寒患者多怕天冷，常常由於天氣變冷而經常性的胃痛、腹痛、腹瀉等。

胃寒最適合的調理方法就是艾灸，因為艾灸最直接的作用就是是溫補陽氣、散除寒濕：胃寒就是冰，而艾灸就是火，火融化冰，艾灸克制胃寒!

艾條燃燒的熱力具有超強滲透力，可深入胃部祛除寒濕之氣，這也是艾灸和烤火的區別的區別所在，像普通之火的熱力只在皮膚表面，而艾灸的熱力能走經絡，可以把因寒造成的凍結及淤血都化掉，使氣血運行通暢，化解疼痛。

艾灸治療胃寒

脾俞、胃俞：腹為陰，背為陽，脾俞、胃俞是脾和胃的背俞穴，是陽氣進入脾胃的通道，調理胃寒首先就要灸它們。

中脘：中脘穴處於胃的中部，有溫中健脾、行氣止痛的功效，胃寒必灸，可直接取到直接溫胃的作用。

神闕：熱力承受強，常灸可補中氣。

足三里：足三里是胃之下合穴，此穴和胃之間有一條直達途徑，艾灸它可補充胃氣，以對抗胃寒。

胃痛、嘔吐時加：內關、梁丘，此二者可止胃痛。

艾灸時間：背部和腹部每穴15-20分鐘，腿部每穴15-20分鐘，胃痛難忍時可一日多次，直到好轉。

胃寒的人多做艾灸，比吃其他藥物更有作用，還能補益身體，增強身體免疫力。除了艾灸，還需要注意保暖，盡量避免一些刺激性、辛辣性食物，避免吸煙，戒煙或少抽煙，飲食要規律，需要定時定量。養生良好的生活習慣，才能讓胃寒這個毛病好起來。