孩子老打鼾小心長不高！現在知道也不晚！

不少兒童睡覺時都會打鼾，比智高生長發育指導老師呂紅霞老師表示，患鼾症的兒童大多因為缺乏深度睡眠導致生長激素水平低從而矮小瘦弱，另外，打鼾還可導致孩子長期缺氧血壓升高，因此應及早進行手術治療，同時，還應調整飲食，增強運動。

鼾症兒童大多矮小瘦弱

日前，有兩名5歲雙胞胎姐妹。兩姐妹看上去明顯比同齡孩子矮小、乾瘦，而且注意力無法集中。孩子父親介紹，兩個女兒都是同一個毛病：睡覺時愛打呼嚕。經檢查，兩個孩子都患上了「鼾症」，主要誘因是腺樣體肥大。在醫生建議下，兩個女孩均切除了腺樣體。

呂紅霞老師介紹，在接診的上千例鼾症兒童中，年齡最小的只有2歲，最大的13歲，主要集中在4~8歲之間。臨床表明，患有鼾症的孩子明顯比同齡孩子矮小和瘦弱，同時還表現為不愛吃飯、煩躁多動、學什麼都比別人慢半拍等。「兒童夜間經常打呼嚕，說明他的呼吸道不通暢，睡眠質量不高。而能夠促進孩子生長發育的生長激素主要是在夜間深睡眠狀態下分泌的，夜間打鼾會直接導致生長激素分泌下降。」呂紅霞老師表示。

打鼾可致孩子血壓升高

呂紅霞老師介紹，全世界每天因打鼾死亡約3000人。鼾症已成為危及生命的隱形殺手。鼾症的主要特徵，是患者在睡眠過程中反覆出現打鼾、憋氣、呼吸暫停現象，造成缺氧進而損害人體多種器官，目前已知有88種疾病與睡眠呼吸障礙有關。

呂紅霞老師表示，臨床表明，多數成人、兒童打鼾是因為先天或後天性疾病引起，如扁桃體肥大、小頜畸形、腺樣體肥大、咽腔狹窄或者肥胖等，導致呼吸道不通暢，發出鼾聲。人在清醒狀態下有自我調節作用，當呼吸道不通時可用口呼吸，而夜間人們睡著后自我調節能力降低，當呼吸道被阻塞後人不自覺，導致缺氧，進而引發系列疾病。

呂紅霞老師指出，夜間睡眠打鼾，病人常常處於驚醒狀態，睡眠質量低下，導致情緒急躁易怒；因為呼吸不暢長期張口呼吸，可能引起慢性咽炎等疾病；由於長期缺氧，致血壓升高，增加心臟、腎臟、腦組織器官負擔，還會導致性功能低下、夜間尿頻、睡眠時心率失常、心力衰竭、擴張性心肌病、中風、抑鬱症等疾病，甚至導致猝死。

呂紅霞老師特別指出，大多數鼾症可以通過合理的手術治療得到解決，當然同時還需要轉變不良生活方式以減輕病情，如適當運動、控制飲食和體重等。