管住嘴的利器

【我們的口號是：直接上乾貨，不啰里啰嗦】

減肥中黃金原則：管住嘴，邁開腿。

邁開腿容易，管住嘴好難。在家裡，會不知不覺吃好多東西。

這也是困擾我的難題，有一天，靈光一動，發現了一樣管住嘴的利器，那就是：

口罩

擋住嘴的時候，就沒有辦法吃了！

從此後，就不用單靠意志力了！

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