除了艾灸,艾葉還有這些用處!

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中醫認為,艾葉可理氣血、除寒濕。除了作為艾灸的原料,艾葉還有很多用處。

止癢

艾葉外用有祛濕止癢、抑菌作用。濕疹導致的皮膚瘙癢、腳部細菌滋生引起的瘙癢,可用艾葉煎水清洗、浸泡。

治療風濕痛

艾葉有活氣血、逐寒濕、溫通經絡的作用。用菊花與艾葉一同製作成護膝以及護腰墊,可以緩解關節紅腫、酸痛、僵硬,以及腰背酸痛等。

調理痛經

艾葉有暖血溫經的作用,又能壯子宮,所以治療婦科疾病的方劑中多會添加。當女性發生痛經時,可以食用艾葉煮蛋、艾葉母雞湯或艾葉紅糖茶來調理。

緩解頭痛

艾葉枕頭對調理因天氣寒冷、潮濕引起的頭痛有效好的效果,長期使用艾葉枕頭還可以預防感冒與緩解頸椎疼。

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止盜汗

清醒時候不流汗,一旦入睡便會大量地出汗,中醫稱這種現象為盜汗。《本草綱目》指出,可用艾葉 10 克、白茯苓 15 克、烏梅 3個,一同煎水,睡前服用治療盜汗。

艾葉雖然作用很多,但是使用時也有一定注意事項。

首先,不宜一次性服用太多,容易引起噁心、嘔吐以及腹部不適等。其次,艾草中的油脂對皮膚有一定的刺激性,如果出現皮膚髮熱、潮紅,最好停止使用。另外,艾草性溫,容易上火的人群最好不要使用,使用艾葉之前最好先諮詢醫生。

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