身體越胖離健康越遠
不幹體力活后,
飯量不減,
身體漸胖。
老婆大人說,
胖了容易三高,
少吃肉,
多運動。
也有想法,
健身房鍛煉,
或是游泳館運動,
這不,
騎自行車去上班,
先熱熱身:
路程約十公里,
運動量適當,
中午時分,
天氣真熱:
路邊風景,
又不一樣:
南京路在《大富翁》遊戲中,
是最貴的地段:
騎行一小時,
到達目的地,
全身濕透!
減一斤肉。
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飯量不減,
身體漸胖。
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這不,
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路程約十公里,
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全身濕透!
減一斤肉。