頑固失眠不愁了！方法簡單見效快，擺脫失眠就三五天的事！

我們知道，人的一生有三分之一處於睡眠狀態，健康的睡眠能夠讓我們的身體自主修復，恢復體力。然而現在特別多的人患上了失眠頑症。眾所周知，當我們的生理、心理、身體出現問題，或者長期的大量服務藥物時都有可能引起頑固性的失眠。如何對付失眠也成為一種社會性的問題。

其實對付失眠並沒有想象中那麼難！現在就來給大家介紹一種專門對付多年頑固失眠的有效方法，而且簡單見效快。

醫學研究發現，在山東省的南部，沂源博山萊蕪交界，有一種漫山遍野在深山生長的野生酸棗芽，其芽葉中含有大量能夠有效抑制神經系統興奮並放鬆腦垂體的有機成分，對人體有極佳的鎮靜催眠的作用，對失眠者的睡眠有極好的效果，而且這種有機成分讓人產生的睡眠明顯區別於使用安定藥物產生的睡眠，服用安定入睡者，醒來大多有昏昏沉沉的感覺，總有睡不醒的感覺；而用野生酸棗芽代茶飲產生的睡眠，可使人在極短的時間內達到深度睡眠的狀態，尤其是對於一些頑固的神經性失眠，效果極其神奇，甚至有失眠二三十年的頑固失眠患者在飲用短短几天時間就能輕鬆入睡並長時間保持深睡眠狀態。

說起酸棗芽治失眠的神奇，北京衛視的公益節目也曾有過特別推介，節目中的失眠患者持續50餘年不能入睡，全國的大小醫院和民間的秘方偏方都嘗試無果，最後竟然是通過自己上山採摘野生酸棗芽泡水喝，在很短的時間就徹底擺脫了困擾多年的失眠，這個案例當時的失眠人群中產生了極大的反響，後來陸續有越來越多的人也通過野生酸棗芽泡水喝的方法，找回了久違的安眠，在此後更是被國內重多權威電視和網路媒體爭相推薦。

酸棗芽治失眠雖好，但可不是所有的酸棗芽都管用！一定要滿足以下幾點條件才可以哦！

第一點是要保證正宗純野生，這個辨別的方法我們以後詳細介紹；

第二點是要天然無污染，酸棗芽是天然的環境檢測儀，被化工原料或農藥污染的酸棗芽，哪怕是有一點點的污染，炒成的茶也是發黑的，並且沒有了安眠的作用；

第三點要特別注意酸棗芽沖泡時的水溫，絕對不能用剛煮開的水，開水會把芽燙熟而影響效果，水煮開后要自然冷卻15分鐘方可沖泡效果最佳；

第四點也是一個小技巧，晚上準備入睡前兩小時，沖泡一杯稍微濃點的野生酸棗芽茶，安眠效果會尤其明顯！