孕期保健：孕期性愛安全守則

我們都知道孕期性生活不是禁忌，但是孕期如果未能合理的安排性生活，那麼很可能會帶來更大的傷害，甚至會導致流產或者早產。那麼孕期我們該如何合理的安排性生活呢?孕期性生活要遵守哪些準則呢?

孕期性生活講究較多。孕婦及其丈夫在性交前要排盡尿液、清潔外陰和男性外生殖器，選擇不壓迫孕婦腹部的性交姿勢。一般主張動作輕柔不粗暴，插入不宜過深，頻率不宜太快，每次性愛時間以不超過10分鐘為度。孕婦在性愛后應立即排尿並洗凈外陰，以防引起上行性泌尿系統感染和宮腔內感染。

懷孕期間丈夫性慾太強怎麼辦？

1、讓老公自慰或幫伴侶自慰。

一味壓抑性慾是沒有用的，自慰可以滿足自己的需求，又不傷害自己及別人，何樂不為?

如果是性伴侶的需求殷切，則幫助性伴侶自慰，既能滿足需求，又能使性生活增加樂趣，值得一試。

2、減少刺激誘惑。

清涼養眼的色情網站、成人雜誌、a片等，撩人慾念，對於容易性衝動的人來說，無疑是火上添油，能避就避。

3、轉移注意力。

有事沒事就用做愛來殺時間的人，不妨從事些需要花體力的休閑活動，例如上健身房、打球、郊遊、溜直排輪、登山等等，總而言之，去流流汗，發泄精力。

孕期性愛安全守則

1、懷孕的前3個月和懷孕最後2個月為了寶寶安全，最好不要性生活。

2、有前置胎盤等產科原因，醫生也會告知。

3、切記勿插入過深或衝刺太過猛烈，以免造成子宮頸受傷出血『或引起子宮收縮。

4、男上位時准爸爸必須用手臂撐住自己的力量。

5、如果性愛後有腹痛或陰道出血等情況，有流產或早產可能，應及時就醫。

6、有多次流產史或早產史的孕婦應注意盡量減少性愛，以免再次發生流產或早產。

孕期可以進行性生活，只要合理的安排就不會影響到胎兒的健康，還要提醒大家，孕期性生活最好帶上避孕套，精液最好不要進入陰道。

愛出者愛返，福往者福來。

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