濕氣的說法可靠嗎?看看國醫大師怎麼說

濕氣對人的危害絕對不是危言聳聽,90多歲的大師曾公開多次強調濕氣已經是現代人面臨的第一號殺手。路老花費了近三十年的時間,編著了一本書《中醫濕病證治學》。路老在書中總結:濕非一病、百病兼之。

為什麼這麼說呢?

濕氣為禍,常常引起全身的不適,背後的原因是濕氣會侵入五臟六腑

濕在脾,則脾虛,濕在胃,則胃弱,濕在腎,則腎虛,濕在肺,則肺弱......五臟六腑不調和,濕氣根本不可能完全祛除。

濕氣在外會有很多表症,如皮膚油膩,口乾口苦,嗓子干癢,長痘,濕疹,腰酸背痛等等。

重,導致水濕內阻,造成舌頭胖大,舌的邊緣受到的擠壓,久而久之,就成為了。所以舌頭邊緣有鋸齒,說明體內長期有濕氣。

濕氣重並非僅僅引起和大便溏稀這麼簡單,畢竟這沒有什麼大不了,但是身體的其他癥狀會越來越加重,最終會引發一系列的疾病。

起初濕氣重的人只是感覺舌像異常,大便溏稀不成形、皮膚起疹起痘,稍重時乏力、體態睏乏、咽喉腫痛;進一步發展,會出現關節疼痛,體型肥胖;久而久之還會引發脂肪肝、哮喘、、心腦血管等疾病,甚至惡性腫瘤。

濕氣還會極大的影響一個人的容貌,表現在皮膚上會出現長斑長痘,暗黃無光;表現在體型上就是水腫肥胖,大腹便便;表現在精神氣色上就會出現無精打采,睏乏無力。

濕氣為什麼會引起這麼多癥狀呢?

這是因為,濕氣入侵人體,在內其實已經傷害五臟六腑,引起脾虛,肺弱,腎虛,胃弱;在外部則表現為口乾,口苦,嗓子發炎,頭暈,皮膚油光,滿臉起痘,全身肌肉關節痛,皮膚濕疹泛濫等等。

路老在書中還闡述到了3、4月份濕氣最重的道理。

「濕」有內外之分。外界環境潮濕,叫「外濕」,人體內水濕停聚,叫「內濕」。

「外濕」到來,南方的春天天氣返潮:牆壁、都掛滿水珠,傢具、衣服、食物一言不合就發霉…

「外濕」侵襲,人體就會出現種種不適,文章前面已經列舉很多癥狀和例子。

而內濕,幾乎每個人常年都有。

3、4月份,內外濕氣夾擊,讓人感覺就像「中了邪」,這裡的「邪」指的就是中醫常講的「」,它堪稱春天裡第一磨人的小妖精!所以,3、4月份難過就在於這濕氣難除。

中醫認為濕氣是萬病之源,會惡化和誘發很多惡性疾病,絕非虛言。

而現在正是三四月份,是濕氣入侵的高發期,所以現在祛濕刻不容緩。

有些朋友長期不注意,濕氣已經很重了,脾胃受傷,很多臟器都受到了影響,這個時候也意識到危害,可用了很多辦法都見效甚微,為什麼會這樣呢?一是醫生沒開對葯,治療方案有出入。(或者說你遇到了庸醫)。二是你的脾胃不好平時食物都吸收不了別說藥物了。三是濕氣囤積很久已經是葯之不及。 四是你用的方法不適合你的體質。比如:艾灸熱,較為猛烈,一般對寒症效果好些,如本身濕熱,猛烈的陽氣就會傷身。

作者從事養生行業5年,發現很多朋友把養生理解成一味的補,沒有意識到排的重要性,不知道,祛濕,是養生的重要點。其實,現代人大都營養過剩,更需要的是排法,而非補法,養生更要按自己的體質和季節。私信我,教你測試體質的方法,並送九種體質的調理手冊一份,幫你了解自己的身體,用最適合自己的方法養生。

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