濕氣的說法可靠嗎？看看國醫大師怎麼說

濕氣對人的危害絕對不是危言聳聽，90多歲的大師曾公開多次強調濕氣已經是現代人面臨的第一號殺手。路老花費了近三十年的時間，編著了一本書《中醫濕病證治學》。路老在書中總結：濕非一病、百病兼之。

為什麼這麼說呢？

濕氣為禍，常常引起全身的不適，背後的原因是濕氣會侵入五臟六腑：

濕在脾，則脾虛，濕在胃，則胃弱，濕在腎，則腎虛，濕在肺，則肺弱......五臟六腑不調和，濕氣根本不可能完全祛除。

濕氣在外會有很多表症，如皮膚油膩，口乾口苦，嗓子干癢，長痘，濕疹，腰酸背痛等等。

重，導致水濕內阻，造成舌頭胖大，舌的邊緣受到的擠壓，久而久之，就成為了。所以舌頭邊緣有鋸齒，說明體內長期有濕氣。

濕氣重並非僅僅引起和大便溏稀這麼簡單，畢竟這沒有什麼大不了，但是身體的其他癥狀會越來越加重，最終會引發一系列的疾病。

起初濕氣重的人只是感覺舌像異常，大便溏稀不成形、皮膚起疹起痘，稍重時乏力、體態睏乏、咽喉腫痛；進一步發展，會出現關節疼痛，體型肥胖；久而久之還會引發脂肪肝、哮喘、、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤。

濕氣還會極大的影響一個人的容貌，表現在皮膚上會出現長斑長痘，暗黃無光；表現在體型上就是水腫肥胖，大腹便便；表現在精神氣色上就會出現無精打采，睏乏無力。

濕氣為什麼會引起這麼多癥狀呢？

這是因為，濕氣入侵人體，在內其實已經傷害五臟六腑，引起脾虛，肺弱，腎虛，胃弱；在外部則表現為口乾，口苦，嗓子發炎，頭暈，皮膚油光，滿臉起痘，全身肌肉關節痛，皮膚濕疹泛濫等等。

路老在書中還闡述到了3、4月份濕氣最重的道理。

「濕」有內外之分。外界環境潮濕，叫「外濕」，人體內水濕停聚，叫「內濕」。

「外濕」到來，南方的春天天氣返潮：牆壁、都掛滿水珠，傢具、衣服、食物一言不合就發霉…

「外濕」侵襲，人體就會出現種種不適，文章前面已經列舉很多癥狀和例子。

而內濕，幾乎每個人常年都有。

3、4月份，內外濕氣夾擊，讓人感覺就像「中了邪」，這裡的「邪」指的就是中醫常講的「」，它堪稱春天裡第一磨人的小妖精！所以，3、4月份難過就在於這濕氣難除。

中醫認為濕氣是萬病之源，會惡化和誘發很多惡性疾病，絕非虛言。

而現在正是三四月份，是濕氣入侵的高發期，所以現在祛濕刻不容緩。

有些朋友長期不注意，濕氣已經很重了，脾胃受傷，很多臟器都受到了影響，這個時候也意識到危害，可用了很多辦法都見效甚微，為什麼會這樣呢？一是醫生沒開對葯，治療方案有出入。（或者說你遇到了庸醫）。二是你的脾胃不好平時食物都吸收不了別說藥物了。三是濕氣囤積很久已經是葯之不及。 四是你用的方法不適合你的體質。比如：艾灸熱，較為猛烈，一般對寒症效果好些，如本身濕熱，猛烈的陽氣就會傷身。

作者從事養生行業5年，發現很多朋友把養生理解成一味的補，沒有意識到排的重要性，不知道，祛濕，是養生的重要點。其實，現代人大都營養過剩，更需要的是排法，而非補法，養生更要按自己的體質和季節。私信我，教你測試體質的方法，並送九種體質的調理手冊一份，幫你了解自己的身體，用最適合自己的方法養生。