檸檬生薑,怪異的搭配?飲7天瘦身,皮膚白皺紋平

檸檬富含大量VC,能維持人體正常的生理機能,對人體十分有益。對女人來說,檸檬里的檸檬酸具有防止和消除皮膚中黑色素沉澱的作用。生薑,中醫角度來說,有祛濕寒的作用。夏日空調房呆久了,飲生薑水的意義就大大的存在了。檸檬、生薑在一起,不是怪異的搭配。制之,飲之,口味甚好,還能排毒瘦身,想美的你別錯過哦!

食材

主料:檸檬3個,生薑80g,白砂糖220g

輔料:鹽適量

做法:

1.檸檬用鹽使勁干搓,清水沖洗一遍,再搓洗一次,再用清水沖洗乾淨;

2.洗乾淨的檸檬,切片,置入乾淨的盆中;

3.生薑切片,與檸檬片混合;

4.白砂糖加入生薑、檸檬片中;

5.充分拌勻;

6.砂糖顆粒融化,充分腌漬進生薑、檸檬中;

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7.密封罐提前用水煮沸,晾乾至無水分;

8.做好的檸檬薑茶裝入瓶中,稍微留一點空隙;

9.完全密封好,放入冷藏保存,飲用時,按自己喜好的酸甜口味,用水沖調即可。

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