薄荷專治孕期感冒發燒

薄荷有疏散風熱、清利頭目的作用，是治療發熱的「專家」。外感風熱、頭痛目赤、口瘡口臭、咽喉腫痛的人最宜常食之。中老年人在春夏季節吃些薄荷粥，可以清心怡神，疏風散熱，增進食慾，幫助消化。還可以這樣做先將薄荷用鍋煎取汁液，待涼後放入冰箱中貯存；平時用電飯煲煮粥的時候，待粥將成時，加入薄荷汁就做成薄荷粥了。

如果感覺口味有些淡，可加入冰糖調味。還可以用這些東西替代薄荷用來製成茶，功效也是一樣的。

來源《送余錄》材料：薄荷15克，粳米60克。製作：將薄荷用清水洗凈，然後瀝干水；粳米淘洗乾淨，直接放入鍋上，加入清水適量；先用大火煮沸，再小火慢慢煮，等到米爛粥稠的時候，加入薄荷葉，燒沸就可以了。用法：早晚餐溫熱空腹食用，以出汗為最佳。

適用範圍：風熱感冒初期。特別叮嚀1.薄荷會減少產婦的乳汁量，所以哺乳期女性最好別用。2.孕期女性以及小朋友們也不宜使用。3.薄荷芳香辛散，發汗耗氣，體虛多汗的人不宜選用。