這款早餐,做法簡單營養均衡,10秒鐘學會
俗話說的好:一年之計在於春,一日之計在於晨。早餐的重要性已經不需多說了,今天帶給大家一款非常簡單的早餐餅,雖然做法簡單,但是顏值滿滿,營養豐富,老少皆宜哦~
準備食材:雞蛋3個,西紅柿1個,小蔥2根,鹽半勺,麵粉若干。
雞蛋加鹽,打散,攪拌均勻。
西紅柿去皮,切成小粒。
【提示】西紅柿浸泡在沸水中2分鐘左右,取出即可快速去皮。
小蔥切成碎粒。
西紅柿丁和蔥末加入蛋液中,攪拌均勻,在加入適量麵粉。
攪拌均勻,若有麵粉結成顆粒的,攪拌至糊狀。
鍋中倒入適量油,加熱,倒入一勺麵糊,用鍋剷平躺鋪開,記得用小火。
小火慢煎,煎至表面凝固,即可出鍋。
到這裡,早餐餅已經完成了,這樣做的早餐簡單方便易學,從雞蛋開始五分鐘足矣,而且味道美味,老人小孩都愛吃。
Advertisements
這樣的食譜,你喜歡嗎?