中醫論述胃病 有胃病的人容易失眠

很多人都知道胃病是需要養的，因此養胃這一話題也是人們在生活所以關注的。很多人患上胃病都會與一些消化道疾病混淆。但如果此時候您伴有失眠狀態。那很有可能就是胃病了。

人體大腦的活動是不斷進行興奮與抑制兩個過程的節律交替，睡眠是消除疲勞，恢復體力的主要形式，這是一劑天然的補藥，受到歷代養生學家的重視。但是有很多人可能不知道胃病也很容易引起失眠。

有胃病的易失眠

為什麼有胃病的人容易失眠

胃病伴有失眠早在《素問·逆調論篇》中就有「胃不和則卧不安」的記載，它指的是飲食不節，胃腸受損，宿食停滯，釀成痰熱，壅遏於中，痰熱上擾，胃氣不和，以致於卧不得安。在臨床觀察中有大量胃病患者都伴有失眠癥狀，就是因為胃腑受到損傷后，宿食停滯，痰熱上擾心神，使心神不守之故。同時另一方面，由於胃炎特別是萎縮性胃炎又被認為是癌前期病變，許多患者都有不同程度的恐懼心理，加上治療困難，病程之長，病人飽受疾病之苦，憂心忡忡，悲觀失望，或急躁易怒，情緒不穩，從而出現失眠癥狀。

胃的神經來自交感及副交感神經系統。交感和副交感神經入胃壁內形成粘膜下神經叢和肌間神經叢，調節胃的分泌和蠕動(副交感神經使胃的蠕動加強)。胃長期的慢性炎症刺激會影響植物神經功能，造成植物神經功能紊亂，從而引起睡眠質量下降。雖然失眠可能是胃病的前兆，但也不能單憑失眠就判定患了胃病。

失眠可能是胃病的前兆

中醫學認為：最符合人體工學的睡姿應該是向右側卧，微曲雙腿。人的身體若從側面觀察是個大S形，往前凸起的是肚子，臀部則向後翹。右側卧使心臟處於高位，不受壓迫；肝臟處於低位，供血較好，有利於新陳代謝；胃內食物借重力作用，朝十二指腸推進，可促進消化吸收。同時，全身處於放鬆狀態，呼吸勻和，心跳減慢，大腦、心、肺、胃腸、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧氣供給。

當然，選擇睡姿並無絕對好壞，對於一個健康人來說，大可不必過分拘泥自己的睡眠姿勢，因為一夜之間，人往往不能保持一個固定的姿勢睡到天明，絕大多數的人都是在不斷變換著睡覺的姿勢，這樣更有利於解除疲勞。但是對於胃病胃炎病患者來說，就必須注意睡眠姿勢對健康的影響了。

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責任編輯：水生木