春節后你胖了嗎？科學減肥必備「運動智能手環」

春節剛過，你胖了嗎?春節結束之後，在家過年由於飲食過於豐盛，每天吃喝，運動量較小，體重都會上升一點，尤其對於微胖的人來說更是猛增，當然，春節過後，那麼你也就要科學的減肥和合理的飲食了，這時候你就需要一款智能手環來幫助你科學的減肥。

減肥

為什麼說要智能手環來幫助你減肥呢?因為智能手環是一種穿戴式的智能設備，能夠有效的記錄用戶在日常生活中的睡眠、心率、體重、卡路里消耗等數據，然後將這些數據同步到移動設備上，通過數據指引來幫助改善生活健康的效果。所以智能手環就是讓用戶方便地採集日常生活數據，將關於自身健康的數據通過智能手環收集起來，再通過移動設備展示給用戶，讓用戶可以更加直觀地了解自身健康狀態。智能手環的作用不光是減肥，更是身體健康的監督者，隨時提醒你關注自己的身體健康。

隨著科技的不斷發展，智能手環逐漸成為人們生活中不可缺少的健康工具，在購買的時候也有多種的選擇，功能和實用上面也各有不同，那麼在購買智能手環的時候你需要注意哪些呢?下面簡單的介紹一下。

智能手環需要注意的幾個方面：

1、佩戴感

由於智能手環要長時間戴在手腕上，那麼在手環的材質上需要柔軟一些，因為有大部分人會佩戴24小時來精準的監測自己的身體狀況，所有手環佩戴的舒適性要強。如果佩戴感不好，那麼在強大的功能也是無用之談。

最好的效果就是戴上手環甚至感覺不到手環的存在，基於手環本身材質、設計等因素要符合大多數人的要求才算是不錯的產品。

2、數據的精準度

買手環來監測心率、睡眠、卡路里、運動量等健康數據就是為了更好的了解自己的身體狀況，如果智能手環的數據不夠精準，那麼得到數據就起不了多大的作用，在這裡推薦精準度可達95%以上的「愛都手環」。

愛都手環

3、續航能力

現在大部分的智能手環採用的都是聚合物鋰電池，續航能力和智能手環本身的功能有關，現在人人都有一部智能手機，如果再加上智能手環像智能手機那樣一天一充，那麼充電可能是一個棘手問題。但是智能手環的續航能力比較強，一般為7天充一次電，充電時間較短，一般為1小時就可充滿。在選購手環的時這一因素也值得考慮一下的。

4、防水等級

智能手環的防水效果對於現代人來說同樣也很重要，你戴上新買的手環去跑步，運動歸來時大汗淋漓，下雨的時候佩戴智能手環，以及洗手的時候水濺到手環，這種生活防水是必須要有的。

5、消息推送

智能手環支持消息推送功能是為了提高工作效率，它可以盡量減少人們拿起手機查看消息而引起的時間浪費。對於商務人士而言這項功能可謂是非常實用，有的用戶購買手環主要就是需要來電提醒和簡訊微信推送功能。對於推送的內容，不同的產品也有不同的支持。