你是自律的跑者嗎？過年堅持跑步了嗎？

今年的七天長假，就窩在家裡哪兒都沒去，陪著家人的感覺超級棒，還有一件事情不能忘——跑步！

按照節前的計劃，春節七天長假，至少堅持4次跑步。說實話，我沒有完成跑步的次數，但是按照跑量來說，順利完成。過年的吃吃喝喝是避免不了的，但是考慮到距離今年自己的第一項大比賽還有一個多月時間，所以，飲食上的控制，加之訓練上的強化，讓自己每逢佳節瘦三斤，不胖反瘦，這才是過節應該有的樣子。究其原因：管住嘴、邁開腿。

不過也發現了一些小問題，比如：過年的配速好像隨著春節的節奏也變慢啦，看了一下自己的跑步成績單，已經慢到讓我自己都很奇怪，好在能夠找到解釋的理由：過年嗎？大家的節奏都放慢了，而且還是冬天，跑了就好，不追求速度。

值得開心的是，過了春節，寒冷的北方即將迎來「春回大地、萬物復甦」，看著腳下的凍冰，想象著春暖花開，心中頓生開心。

你是自律的跑者嗎？晒晒你的春節跑步成績單吧！

冬天過了，春天還會遠嗎？迎接充滿希望的2018！加油！