這道菜男人吃了強身,女人吃了補氣血,這道菜男女都愛吃一舉兩得
都說吃什麼補什麼,儘管都不怎麼有科學,有時候我們吃了某些食品,對咱們也是甜頭多多。莫非這即是所謂的共贏,鴨血就是其中的一種,之前我媽媽讓我多吃,說是吃血補血,對身體好,家裡最常做鴨血的一種方式等於用它與韭菜一路炒,何況還必需有辣,吃起來超香,格外下飯。
需要的食材:
鴨血1塊,韭菜200克,豆瓣醬2勺,鹽1克,薑絲適量,蒜片適量,食用油,
做法:
1.鴨血切塊,韭菜切段。
2.鍋中放水燒開後放入鴨血煮兩三分鐘斷生,撈出。
3.鍋中放入過多油,油熱放入蒜片與薑絲,煸香。
4.放入豆瓣醬煸炒勻。
5.放倒入鴨血翻炒勻,少放點鹽。
6.放入韭菜炒至韭菜變色,關火。
7.好了,可以出鍋了!