最具營養的10種食物
1. 最好的主食：全麥食品
2. 最好的水果：獼猴桃
3. 最好的蔬菜：菠菜
4. 最好的早餐：穀物
5. 最好的快餐：披薩
6. 最好的肉類：瘦牛肉
7. 最好的甜點：酸奶
8. 最好的果汁：橙汁
9. 最好的沙拉原料：西紅柿
10. 最好的堅果：杏仁
1. 最好的主食：全麥食品
2. 最好的水果：獼猴桃
3. 最好的蔬菜：菠菜
4. 最好的早餐：穀物
5. 最好的快餐：披薩
6. 最好的肉類：瘦牛肉
7. 最好的甜點：酸奶
8. 最好的果汁：橙汁
9. 最好的沙拉原料：西紅柿
10. 最好的堅果：杏仁