怎樣護理X型腿病人可加快康復

X型腿在臨床上十分常見，屬於一種高發的腿部畸形，出現X型腿后應及時進行治療。除此之外，了解X型腿的護理方法，對病情的康復有利，能加快康復的速度。那麼，怎樣護理得了X型腿的病人？

怎樣護理得了X型腿的病人

1、適當運動：

運動對人體健康的好處相信大家都有所了解，當然，X型腿患者也不能忽視運動的保健功效，如散步、打太極拳、練氣功等。但應注意鍛煉的時間，以早晨及傍晚為宜，切不可在中午或陽光強烈時鍛煉。游泳雖是夏季運動的好項目，但由於游泳需要消耗大量的體力，以及游泳場地的衛生得不到保證，建議X型腿患者不要游泳。

2、多吃富含鈣的食物：

青花菜、球芽甘藍、豆芽、春菜、甘藍菜、芥末水芹、瑞士甜菜以及其他綠色蔬菜都富含容易吸收的鈣質。惟一的例外是菠菜，雖然菠菜含有大量鈣質，但卻不容易吸收。核果及種子也對補鈣有益。勿食垃圾食物、汽水、糖類。

3、多曬太陽：

臨床中發現，青春期X型腿患者中，百分之九十以上是女性，男性卻極少發生，究其原因，發現患病的女孩大都很少參加戶外活動，接觸日光的機會比較少。

以上就是關於「怎樣護理得了X型腿的病人」詳細介紹，希望對您能夠有所幫助。溫馨提示：大家應該知道X型腿的嚴重危害，以便提升自身的重視程度，繼而在日常的生活中，積極的做好自身的預防工作。具體介紹如下：

X型腿給患者帶來哪些危害

1、在二歲至六歲這個時期的兒童，為了補償"X形腿"所帶來走路的不便，因此小朋友必須改變走路的姿勢，使得足底內側承受較大的力量而成"扁平足"，使得兩踝必須張開，足尖方向改變而成為"內八字"或"外八字"，下肢肌肉就容易出現疲勞而導致雙下肢疼痛。

2、正常的膝關節，壓力是平均分佈在關節面上的。而X型腿的人，由於膝關節外翻，身體重量就過多集中於膝關節外側關節面上，同時下肢力線不良，髕骨及股骨之間的摩擦增多，易導致髕骨軟化，嚴重影響患者的身體健康。

什麼方法可以治療X型腿呢

微創與有限手術相結合：在傳統治療的基礎上，採用先進的有限手術結合外固定的微創矯形技術治療多數膝外翻畸形，該術式創傷小、病人所受痛苦少，術后不行石膏固定不影響膝關節功能，可早期下地活動，功能恢復快;由於在松質骨內截骨，所以骨癒合快。術后結合功能康復，使整個療程與傳統方法治療大大縮短。