負離子理療儀針對失眠症的有益作用

內容提要：失眠如今已成為一個嚴重的公共衛生問題，失眠患者迫切渴望得到一種既安全又有效的方法改善失眠狀況。中國睡眠呼吸障礙研究中心專家表示，利用負離子理療儀所進行的自然療法，是目前最為安全有效的一種助眠方式。

打開各大網站，網友們對失眠問題的提問層出不窮，幾乎每天都有不少更新。作為夜晚「難眠族」，他們迫切渴望得到一種既安全又有效的方法改善失眠狀況。中國睡眠呼吸障礙研究中心專家表示，利用負離子理療儀所進行的自然療法，是目前最為安全有效的一種助眠方式。

現在臨床醫學科學對失眠的認識存在局限性，但是，臨床醫學家們已經開始根據臨床研究。2012年中華醫學會神經病學分會睡眠障礙學組根據現有的循證醫學證據，制定了《中國成人失眠診斷與治療指南》，為失眠進行權威定義：指患者對睡眠時間和（或）質量不滿足並影響日間社會功能的一種主觀體驗。診斷標準為：①失眠表現入睡困難，入睡時間超過30分鐘；②睡眠質量睡眠質量下降，睡眠維持障礙，整夜覺醒次數≥2次、早醒、睡眠質量下降；③總睡眠時間總睡眠時間減少，通常少於6小時。

失眠根據病程可以分為急性失眠（病程≥1個月）、亞急性失眠（病程≥1個月，<6個月）、慢性失眠（病程≥6個月），但不論哪一種失眠症，對患者本人帶來的傷害是明顯可見的。可無論是藥物治療亦或者其他偏方，都無法真正起到安全、有效的效果。而負離子理療儀釋放出的負離子作為一種益眠因子，會對神經系統進行合理調節。

空氣負離子有「空氣維生素」、「長壽素」等美稱，通過呼吸進入體內，又透過一系列生物反應，幫助人體回復到天然的平衡狀態，對於失眠更是效果明顯。「臨床發現，空氣負離子進入人體后，具有通過促進單胺氧化酶的氧化脫氨基作用，降低大腦組織內5-HT（5-羥色胺）含量，對自主神經高級中樞和植物神經系統進行有效的調節，改善大腦皮層的功能。簡單來說，就是負離子能夠中和易對人體健康產生危害的正離子並使其還原，從而達到消除肌肉緊張、減輕精神壓力、改善神經衰弱的功效，對於治療失眠症具有很好的緩解和治療作用。」（選自中國負離子暨臭氧研究學會專家組成員編著的《空氣負離子在醫療保健及環保中的應用》）

失眠既然伴有日間功能障礙，那麼自然會對人體造成不小的損害：疲勞或全身不適；注意力、注意維持能力或記憶力減退；學習、工作和（或）社交能力下降；情緒波動或易激惹；日間思睡；興趣、精力減退；工作或駕駛過程中錯誤傾向增加；緊張、頭痛、頭暈，或與睡眠缺失有關的其他軀體癥狀……負離子理療儀在對睡眠進行改善治療時，也會將失眠帶來的傷害降到最低甚至消失。

研究表明，負離子可以調節荷爾蒙分泌及細胞電位，促進內分泌及新陳代謝，提高免疫能力及抵抗疾病的能力。還具有消除緊張、鎮靜、清醒的作用，可提高辦公效率。長時間處在較好的負氧離子環境中，對穩定人的情緒、恢復體力、預防和治療某些疾病都極為有益。

不過，中國睡眠呼吸障礙研究中心專家表示，並非所有負離子理療儀都能發揮同等高效作用。因為利用的技術不同，生成的負離子粒徑大小就不同。而能夠穿透人的血腦屏障發揮有益作用的是小粒徑負離子，大自然空氣中的負離子就是以小粒徑形式存在的，也是造就世界上眾多長壽村的首要因素。而能夠真正生成小粒徑負離子的負離子理療儀運用的是生態負離子生成晶元技術和納子富勒吸附離子釋放器技術等生態專利技術，因此，這中負離子理療儀也被貼上了「生態」的標籤，成為臨床醫療所認可的一種理療儀器，為廣大失眠患者重新找回了高質量的睡眠。