每年的秋冬季節都是腦中風的高發期，老王太太多年前聽說定期輸液可以預防腦中風，所以每到這個時候都會去輸輸液，這不今年天冷了，老王太太尋思著再去輸輸液。其實，像老王太太這樣的想法在不少老年人中還是比較流行的，但是需要說明的是，定期輸液並不能夠預防腦中風。

輸液其實並不能夠預防腦中風

定期輸液預防腦中風已經成為一種時尚，不知道從什麼時候開始的，門診的病人開始要求定期輸液。然而這種要求並無科學依據，不指的提倡。

而且目前定期輸液的藥物如復方丹參、蛇毒、低分子右旋糖酐及川穹嗪等，並不具有卒中預防作用。

目前腦中風防治指南中有關腦中風的治療和預防是綜合性的，其核心是發現危險因素，積極並長期進行危險因素的治療和預防。

預防腦中風應該怎樣做

中風高危人群

（高血壓患者、房顫或瓣膜性心臟病患者、糖尿病患者、高脂血症患者、有腦卒中家族史、缺乏體育鍛煉者、吸煙和過量飲酒者）預防中風不能走捷徑。這些患者需要一如既往地服用藥物，並定期檢測血壓、血脂、血糖指標，如果不達標，需要在醫生指導下調整藥物劑量。大部分已經發生過腦卒中患者還需要服用阿司匹林類藥物抗血小板治療。堅持服用藥物可有效預防卒中複發。

飲食須均衡、有節制。

1. 增加纖維膳食,膳食中纖維有降低血清膽固醇濃度的作用，每日攝入纖維量35g~~45g為宜；

2. 多吃豆製品,大豆裡面富含多種人體所必須的磷脂，能夠預防腦血管疾病。

3. 降低食鹽攝入,飲食宜清淡，低鹽，低脂飲食，控制食鹽攝入量，50歲以上人群，高血壓，糖尿病或慢性腎病患者食鹽日攝入不超過1.5g；

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4. 適當減少脂肪和膽固醇的攝入量，脂肪攝入應嚴格限制在每日不超過30g，膽固醇攝入量每日應控制在200mg—300mg以下為宜。

5. 多飲水，降低血液粘稠度，尤其不應過度控制睡前水的攝入量，有些老人為了減少起夜次數，睡好覺，晚飯後就開始控制飲水量，從而增加了血液粘稠度，易形成血栓阻塞血管。

適量活動，如散步、打太極拳等也很重要。

戶外活動應注意保暖，強度以身體發熱稍微感覺出汗為宜。此外還要保持心情愉快，情緒穩定，避免情緒波動、過度疲勞等。

按時體檢

應在入冬前做體檢一次，監測血壓，血脂，血糖濃度，尤其在有各種刺激因素時（如情緒的變化，運動量的變化）機體往往處於應激狀態更應做詳細檢查，發現問題及時預防。