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首頁 搜尋 “ 攝入量 ” 共有 43 條結果
  • 新疆人每日食鹽攝入量達13克 超過標準攝入量2.2倍

    新疆晨報訊(記者 夏莉涓)「新疆人每日食鹽攝入量達13克,超過每日標準攝入量的2.2倍。」5月8日,「全民健...
    2017-05-09
  • 如何減少碳水化合物攝入量

    人們選擇低碳水飲食的原因各不相同。二型糖尿病患者需要控制碳水的攝入量,既要滿足日常活動所需,又不能使...
    2017-02-17
  • 水攝入量與水源

    水攝入量包括食物和飲料中的水以及由於食品氧化(化謝水)和身體組織分解產生的相對少量的水。代謝水大約...
    2017-06-09
  • 每日建議蛋白質的攝入量是多少?

    推薦營養師汪 玲(營養師)臨床營養師中國醫師協會孕期營養講堂講師國家二級心理諮詢師 擅長:在營養科工作6...
    2015-12-21
  • 咀嚼如何降低食物攝入量

    人對飢與飽的反應,並非完全取決於胃本身的空虛和充盈,而是受下丘腦的控制。細嚼慢咽可以使因飢餓而調動起...
    2018-01-01
  • 智能咖啡杯管控咖啡因的攝入量

    咖啡里的主要成分為咖啡因,適量的咖啡因可減輕肌肉疲勞,促進消化液分泌,但攝取過多會導致咖啡因中毒。為...
    2017-09-21
  • 一天鈣最多的攝入量是多少?有答案了

    不知從什麼時候起,進入全民補鈣的時代。人們對缺鈣有了更深入的認識。了解了缺鈣還會使人體產生食欲不...
    2018-01-05
  • 輕鬆計算減肥每日碳水化合物攝入量

    前兩天在寫《減肥應該如何選擇碳水化合物?》這篇文章的時候突然來了靈感,感覺應該在為健身減肥的朋友們寫...
    2017-12-22
  • 不要小看野葛根,嚴格控制好每天攝入量

    愛美女性對於打造美體效果的保健食品趨之若鶩,常造成一窩瘋的潮流,近年來網路通路、電視購物頻道常見含有...
    2017-10-17
  • 別光顧著補營養,算好每天攝入量再吃!(附不同職業攝入量標準)

    很多人都知道一日三餐需要攝入豐富的食物,但會計算攝入量的人可能並不多。食物攝入量的多少是要根據標準體...
    2017-10-19
  • 充足的水分攝入量助你保持苗條身材

    一項涉及近10,000名成年人的研究表明,水元素可能是節食者的秘密武器。「與機體水分充足的人群相比,那些...
    2016-07-15
  • 腦出血病人應限制哪些食物的攝入量

    點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你 腦出血又稱腦溢血,是指非外傷性腦實質內...
    2017-03-05
  • 減脂期提高蛋白質的攝入量,有利於減肥!

    在減脂期間由於需要嚴格控制熱量,減少碳水化合物的攝入,提高蛋白質的攝入量,進行少食多餐的飲食計劃,一...
    2017-02-21
  • 少油有妙招:如何減少烹調油攝入量

    堅持定量用油,控制總量可將全家每天應該食用的烹調油倒入量具內,當天炒菜用油都從這個容器取用。逐步養成...
    2017-04-20
  • 運動量決定了蛋白質攝入量,增肌期解讀

    上篇文章我們介紹了——《增肌期間怎麼吃?讓我們來做一道算術題》,那麼這次重點聊一下蛋白質的攝入量。 ...
    2017-05-23
  • 貓每天的水分合理攝入量,不可盲目灌水

    【經驗分享】貓每天的水分合理攝入量,不可盲目灌水2014-08-08 貓咪有約和人的水分攝入建議量一樣,貓每天...
    2016-07-16
  • 糖友限制脂肪類和蛋白質的攝入量

    點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你高鈉飲食可增加血容量,誘發高血壓,增加心臟...
    2017-05-06
  • 孕期關鍵營養素,孕媽們的攝入量夠了嗎?

    孕期關鍵營養素有:蛋白質--降低流產的風險,促進胎兒腦細胞發育,每日攝入量75-95克。含蛋白質食物脂肪--...
    2017-12-07
  • 國人鹽攝入量嚴重超標 有些食物最好少吃

    咸香撲鼻的臘肉、臘腸,酸辣可口的泡菜,口味多樣的蜜餞……這些,是很多人的最愛。然而,一份來自中國國...
    2016-03-02
  • 這五類食物腎結石患者最好限制攝入量

    現在很多的人生活水平變好了,但是卻不愛運動,這樣就導致很多的疾病發生,腎結石就是其中一種,疼起來讓人...
    2017-12-14
  • 減少脂肪攝入量,讓瘦身更輕鬆-旨來脂去

    旨來脂去一談到脂肪,常常會讓人厭惡,然而脂肪確是人體不可缺少的營養成分。由於會引起肥胖等癥狀,很多人...
    2017-08-08
  • 糖尿病患者攝入量怎麼算,如何穩住血糖

    根據國際糖尿病聯盟( International Diabetes Federation, IDF)的最新統計,2015年全球糖尿病患者人數已...
    2018-02-24
  • 你每天究竟需要多少卡路里的攝入量?如何計算?

    當你考慮到一天你需要攝入多少卡路里的時候,你應該以你自身的目標和現在的熱量狀態來決定。如果你的目標是...
    2015-09-19
  • 豆腐吃不吃?大豆異黃酮攝入量與乳腺癌風險相關

    點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你近年來,大豆及其製品中富含大豆異黃酮備受關...
    2018-01-02
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