肝損傷的食療與保健

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1)肝損傷吃含有維生素的蔬菜、水果好。

維生素的攝入可以改善患者皮膚乾燥、夜盲、出血等維生素缺乏的癥狀，同時還有助於肝細胞的再生，對肝損傷患者病情的好轉很有利。

2)肝損傷吃含有蛋白質的食物好。

蛋白質在人體內代謝分解產生各種氨基酸，可以保證各項機體的正常運行，同時可以促進肝細胞的修復和再生，改善肝功能。

3)肝損傷者補充一些脂肪、碳水化合物、糖類等物

這樣就能保證患者對各種營養物質的需求。推薦：藥物性肝

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