結婚是入生整多大事，是男文之、問婆連家庭的開始，身心健康直接關係到家庭的美滿與幸福，同時亦關係到後...

剛步入青春期后的姑娘們，乳房也開始發育了，這個時期胸部顯得時分的豐滿和曲線美。那麼，在這個時期對乳房...

男人夏天的時候做什麼運動提高性功能、預防腎虛呢？一、每天搓腳心兩手對掌搓熱后，以左手擦右腳心，以右手...

請點擊此處輸入圖片描述 辣木籽的保健功效 辣木籽油所含的脂肪酸主要以不飽和脂肪酸（不飽和脂肪酸是構成...

養生保健的理念自古就有。《黃帝內經》有云：聖人不治已病治未病。意思是，一個高明的醫生不會等到疾病發生...

（一） 外耳保健 避免掏耳的不良習慣，切忌用發卡，火柴桿等物挖耳，以免造成耳道壁的損傷和感染，甚至可...

要想有一副健美的牙齒，必須注意牙齒的保健。 平時多吃含鈣豐富的食物，特別是在嬰幼兒時期，應多給孩子...

1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。2.吃米帶糠，吃菜帶...

我國養生保健文化源遠流長，形式多樣，集中華民族數千年傳統文化於一身，具有獨特的理論體系，在世界傳統養...

我國有超過9000萬名乙肝病毒攜帶者，慢性肝炎的防治是非常重要的公眾衛生問題。而且很多肝炎病人在抗病毒...

隨著人們對健康越來越重視，按摩椅、推拿機、足療儀等保健器材慢慢走近了千家萬戶，從高達數萬元的豪華按...

《黃帝內經》對人體經絡、穴位的作用推崇備至，認為其可以「決生死，治百病」。經絡向內歸宿於五臟六腑，向...

隨著時代的發展，越來越多的人開始重視養生保健，但是很多人都不知道其中的竅門。人類進化史數千年，奧妙無...

大家都在關注女人過了30歲要補充什麼，實際上男性身為社會發展中的重要一角，更應該值得我們關注。而調查顯...

大蒜中的某些功能活性物質具有一定的殺菌作用，大蒜中含有的含硫化合物和含硒化合物對防癌也有一定的積極...

1. 足三里【無敵長壽穴】 位置：在小腿前外側面，外膝眼下四橫指，距脛骨前緣一橫指處。 ​​ 功效：足三...

加入腦卒中管家公眾號，更多常識免費看！人近中老年以後，身體總是不可避免地要走下坡路，此時，一定要注意...

20歲懵懂的你，是否一直在為自己是「太平公主」而煩惱？明明已經過了發育期，可還是跟十二三歲的小孩子一樣...

牛蒡膠囊. 是「以中國牛蒡之鄉---蒼山」出產的優質牛蒡和牛蒡子為主要原料，配以多種名貴藥材，採用科學方...

生活在現代化大都市中的我們，每天不可避免地要與灰塵、二氧化硫等各種廢物污染的空氣打交道。鼻腔作為人體...

所謂保健就是保護自身健康，指為保護和增進人體健康、防治疾病，增強免疫力、延年益壽等採取的綜合性措施。...

余醫生經營港大醫院紅斑狼瘡病友會（蝶友會），經常遇到蝶友們諮詢生活相關注意事項，因工作繁忙沒有辦法一...

十二時辰養生法 古代養生根據晝夜陰陽之變化制定了「十二時辰養生法」摘錄如下： 1、卯時（5：00-7：00...

牙齒的健康與否能直接影響到整個口腔的正常運作，如果牙疼了整個嘴甚至臉都要受波及，因此，口腔保健首要...