葯食同源的好食材大公開！
紫蘇具有解毒的成效，擅於散寒排濕、溫暖腸胃、消食解膩，乃至解郁寬心。它的梗、葉、果實都可以入葯，氣味辛溫，同步推進氣血循環。
現代營養學以為，紫蘇低糖、高纖維，可防便秘，對心血管體系有助益。紫蘇富含抗衰老物質，常吃可為肌膚帶來活力。
傳說，宋仁宗曾命翰林院為全國飲料做排名，成果「紫蘇煮水」勝出，可見古人對他的鐘情程度。
紫蘇具有解毒的成效，擅於散寒排濕、溫暖腸胃、消食解膩，乃至解郁寬心。它的梗、葉、果實都可以入葯，氣味辛溫，同步推進氣血循環。
現代營養學以為，紫蘇低糖、高纖維，可防便秘，對心血管體系有助益。紫蘇富含抗衰老物質，常吃可為肌膚帶來活力。
傳說，宋仁宗曾命翰林院為全國飲料做排名，成果「紫蘇煮水」勝出，可見古人對他的鐘情程度。