蘑菇最簡單也最爽口的做法——清炒蘑菇
清炒蘑菇不僅清香爽口,而且蘑菇營養豐富,有補益腸胃,化痰理氣的功效。
這道菜的做法如下:
準備食材
蘑菇 (300g)
蔥 (20g)
姜 (5g)
醬油 (5g)
糖 (3g)
鹽 (3g)
味精 (2g)
烹飪方法
1
食材準備:蘑菇300g;蔥20g;姜5g;味極鮮醬油5g;糖3g;鹽3g;味精2g;
2
將蘑菇撥開,分成小塊,清水沖洗乾淨;
3
將蘑菇倒入沸水的鍋中,焯一下,大約2分鐘,然後,撈出備用;
4
蔥、姜切絲,倒入7成熱的油鍋中,煸炒一下;
5
將焯好瀝干水的蘑菇倒入鍋中,加入醬油、糖、鹽、味精;翻炒;
6
翻炒1~2分鐘即可盛盤出鍋。
烹飪技巧
蘑菇最好用熱水焯一下,這樣口感更好。