裝卧室做好這些細節，比你睡酒店還舒服！

睡眠質量的好壞對我們的生活、工作、學習有很大的影響力。只有睡眠好，才能有高效率的工作、學習，健康的身體。那麼怎麼做才能睡眠好呢？

其實想要睡眠好，除了保持良好生活習慣外，卧室的裝修也非常關鍵。裝卧室時不能只考慮裝修設計美觀程度，而忽視床品的選擇，床品選的好比你睡五星酒店還舒服。

關於睡覺這件事，經常聽不少人說一覺醒來腰酸背痛的，讓人覺得非常疲憊。睡覺起來之所以會覺得腰酸背痛，除了沒有注意正確的睡覺姿勢外，一般大多都是床墊、枕頭沒選好造成的。

床墊軟硬適中貼合人體曲線，不僅能避免身材走形，還能有效放鬆身心，讓人更易進入深度睡眠，避免腰酸背痛。睡眠博世這款床墊依照人體曲線設計，能夠有效承託人體，採用泰國橡膠原汁澆灌製作，既能自然承託身體各部，釋放全身壓力，又不失柔軟的感覺，夜晚翻身也不會打擾別人，防潮防蟎，睡眠更健康舒適。

對於腰椎不好或孕婦人來說，睡眠式更要注意呵護脊椎。 此款護腰靠墊，完美貼合腰部曲線，使腰部不再懸空， 能夠舒適的支撐腰部， 保持人體自然曲線， 有效呵護脊椎，讓睡眠更輕鬆。

想要睡眠更舒適避免腰酸背痛的問題，除了選好床墊外，枕頭的好壞同樣不能忽視，枕頭的軟硬、高度的不僅對睡眠質量有影響，對身體健康影響也很大。

枕頭選的好不僅不容易滋生細菌蟎蟲，還能有效呵護頸椎，預防頸椎病的發生。此款枕頭採用泰國進口天然乳膠原料製作，柔軟舒適，貼合人體曲線，有效減少失眠，促進深度深度睡眠。

傳統的棉枕，不僅容易變形還非常容易滋生細菌蟎蟲，造成頭皮瘙癢問題。此款枕頭專為解決煩惱的蟎蟲而設計，天然乳膠製作，防潮防蟎，睡眠舒適健康，一個枕頭兩種高度，滿足你不同的睡眠需求。