大多數人都認為痛風是飲食不當吃出來的疾病，所以痛風飲食上要十分注意，你知道痛風病人不能吃什麼嗎?痛風病人的飲食禁忌有哪些呢?

今天朱帝冷敷貼就為大家盤點一些痛風病人的飲食注意事項，希望能幫得上痛風患者。

痛風不能吃什麼

1、最主要的痛風的保健原則就是少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高脂血症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。

2、大量喝水，少吃鹽也是痛風的保健原則之一，每日應該喝水2000ml至3000ml，促進尿酸排除。吃鹽量每天應該限制在2克至5克以內。

3、限制嘌呤攝入。嘌呤是細胞核中的一種成分，只要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多。患者禁食內臟、骨髓、海味、發酵食物、豆類等。

4、禁酒。少用強烈刺激的調味品或香料。酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風。另外，不宜使用抑制尿酸排出的藥物。

5、忌食火鍋，這是因為火鍋原料主要是動物內臟、蝦、貝類、海鮮，再飲啤酒，自然是火上添油了。調查證明：涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，甚至數十倍。

痛風病人不能吃的食物大家都知道了吧！大家在平時飲食中一定要注意，還有小編為大家介紹的一些痛風的癥狀，大家也要了解一些。

痛風癥狀

1、關節劇痛：痛風的發作多表現在大趾的跖趾關節，足弓，踝關節，膝關節，腕關節和肘關節等，痛風癥狀首發多在夜間，單關節或多關節疼痛通常是首發癥狀，且疼痛的比較劇烈和突然。一項大規模研究發現，近70%的關節劇痛會發生痛風。

2、關節發熱：無緣無故的關節發熱，很有可能就是痛風發作的徵兆。

3、關節畸形：關節畸形是痛風發作到中期的典型癥狀之一，多項研究表明，關節畸形是痛風轉向惡性的開始。

4、關節僵硬：痛風發作之前，一些病人的跖趾關節，足弓關節，會有不同程度的僵硬及發緊感。

5、關節受阻：足、手關節屈伸受阻是痛風的癥狀之一，高強度的尿酸鹽結晶聚集一足趾、手等軟骨部位，造成關節屈伸受阻，這是痛風「前兆階段」癥狀之一。

6、關節觸痛：關節觸痛是痛風疾病最典型信號之一。美國痛風疾病研究中心發現，痛風病例中，跖趾關節，足弓，踝關節，膝關節，腕關節和肘關節等關節觸痛的佔50%，34%的患者會頻繁出現這一癥狀。

7、身體發熱：專家介紹，痛風患者身體發熱多於半夜，在毫無徵兆的前提下，突然身體發熱並伴有關節疼痛，是典型的痛風癥狀。

身體保健十分重要，若是發現自己有痛風的癥狀，一定要及早治療！不可耽誤病情！

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