18歲小夥子長期熬夜玩手機導致眼睛永久失明，母親跪求醫生治療！
現如今社會的快速發展，很多人都是熬夜加班，或者出去酒吧等等的地方去玩，夜不歸宿，白天黑夜都是倒著來的，所以很容易對我們的身體造成的危害，而現在科技越來越發達，手機都可以看電視，可以玩QQ、微信、微博、等等功能，現在就連小孩子都有手機玩，所以現在很多人都可以熬夜玩手機都不睡覺，
一直這樣子下去是非常的危險的，對我們的身體健康是非常的不利的，現在還有一些困難都不知道睡覺到底有什麼樣子的危險，接下來就讓小編跟大家講講熬夜玩手機到底有什麼樣子的危險！
晚上11點—凌晨3點為美容的最佳時間，也是膽、肝充分休息的時間。若這兩個重要器官無法得到充足的休息，那麼就可在皮膚上表現出來，人們會出現皮膚粗糙、粉刺、黑斑、暗瘡等現象。
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第一個，增加死亡風險。
多項研究表明，睡眠少於5小時的人群，要比睡眠在6、7小時的人群死亡風險增加兩倍，而對於很多老年人，長期飽受睡眠問題困擾，自殺以及罹患抑鬱症的的概率也會增加。
第二個，免疫功能下降。
免疫系統的重要功能是對癌細胞的免疫監視作用，如果由於長期睡眠不足導致的免疫功能下降，也會讓癌細胞有機可乘，罹患腫瘤的風險就會大大增加，實際上，我們日常生活中也不難發現，那些容易感冒的人群往往都有熬夜的習慣。
第三個，心腦血管疾病風險增加。
大量研究表明，經常熬夜的人群血壓、心率調節都會出現異常，不僅增加了心肌缺血的可能，還會增加冠脈粥樣硬化以及斑塊不穩定的風險，嚴重的還會導致心源性的猝死。
1、頭痛
熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦脹、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
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容易衰老
有的小夥伴常常一熬就到了12點，但是你們知道嗎晚上10點到11點是肝臟最佳的排毒時間，這個時間段熬夜會使肝臟得不到正常休息，長期下來毒素越積累越多會表現在皮膚上。我們可以直觀感受到的就是臉上會出現黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲等，所以說睡眠不不好會變醜是真的，尤其對於女性朋友來說，擁有一個充足的睡眠至關重要。
嚴重傷肝
依照中醫經脈循行理論，每天凌晨1時到3時，是足厥陰肝經運行的時間。
此時肝經旺，肝血推陳出新，發揮肝的排毒解毒功能。而熬夜就會使肝、脾、腎功能紊亂、效率降低，以致於肝臟負荷過重產生各種病變。
熬夜導致眼睛疲勞
人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調癥狀都會出現。
人的血壓情況在晝夜是會發生變化的。一般而言，白天血壓較高，夜晚血壓較低，一旦長期熬夜，過著晝夜顛倒的生活，人的血壓在夜晚也會處於高峰期，極易導致高血壓的出現。點擊藍字了解：高血壓不能吃的食物有哪些 記住這些不要再吃錯了
補血: 豬肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物，食用豬肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能。
去除毒素: 經常食用動物肝還能補充維生素B2，這對補充機體重要的輔酶，完成機體對一些有毒成分的去毒有重要作用。
增強人體免疫力: 豬肝中還具有一般肉類食品不含的維生素Ｃ和微量元素硒，能增強人體的免疫反應，抗氧化，防衰老，並能抑制腫瘤細胞的產生，也可治急性傳染性肝炎。
豬肝中含有的豐富的微量元素，尤其鈣、鐵、磷、鋅、硒、鉀等含量較高。
熬夜對眼睛的傷害：熊貓眼、視線模糊、視力下降
常吃富含維生素A和B族維生素的食物，如胡蘿蔔、韭菜、瘦肉、動物肝臟等，能防止視疲勞。綠茶不僅具有抗癌的功效，更可以清除體內產生的多餘自由基，從而減輕對眼睛的傷害；枸杞味甘、性平，能養肝明目，其所含的胡蘿蔔素在人體內可以轉化為維生素A，從而起到治療視物模糊、維持正常視力的作用。
提神醒腦
茶裡面所含的咖啡因如果吸收到一定的量，就會刺激體內的器官，特別是造成對中樞神經系統、心臟和肝臟的刺激。一杯綠茶或咖啡可以幫助你在早上醒來后或是長時間沒有睡眠后清醒一下頭腦。
防輻射護眼
科學家發現，接觸伽馬射線的工作人員在開始工作前2~3小時飲用1~2杯綠茶，可明顯降低輻射所致的損傷。英國科學家發現，綠茶能有效降低紫外線產生的過氧化氫和一氧化氮等有害物質，可減輕其對皮膚的損傷。
所以，在工作的時候一邊飲綠茶，可減少電腦輻射對人的傷害，還可保護視力。因綠茶中含有豐富的維生素A和胡蘿蔔素，對視力也有一定的保護作用。
加強鍛煉身體
可根據自己的年齡和興趣進行鍛煉，提高身體素質。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就應做一會兒體操、太極拳或到戶外活動一下。三是調整生理節律。常年熬夜者應根據作息時間表，並不斷修改至適應。四是消除思想負擔。常熬夜者切忌憂慮和恐懼，應樹立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情緒。
經常熬夜的朋友一定要注意一下自己的身體，不要讓自己的身體一天比一天差，這樣子下去，我們的身體一定會出現一些不好的情況，所以大家盡量不要熬夜，早一點睡覺，經常鍛煉，對我們的身體是非常的有幫助的，
總結：
熬夜來說，真的是非常的對我們身體是很有傷害的，希望大家早一點放棄夜貓子的生活，回歸正常的生活，不要讓自己的身體一天比一天差，如果你們現在不去愛護自己的身體，等到老了那是來不及了，所以大家要儘快，經常鍛煉身體跑步等等！
大家還有什麼不懂和想說的可以在下面評論，想知道更多關於健康的知識朋友可以關注一下頭條號，小編每天都在更新不同的文章！