如何預防流感病毒感染,注意生活這些小細節就可以做到

注射了流感疫苗就不會得感冒了

這個觀點有兩層錯誤,第一,注射流感疫苗並不能完全杜絕流感病毒的感染,免疫力低下時照樣可能生流感,但注射流感疫苗的人患流感的幾率下降,而且感染流感病毒后好起來也比較快,另外,導致感冒的有多種病原體,流感病毒只是其中一種,流感疫苗對其他病原體感染並沒有預防作用。

今年得過流感就不會再患流感了

流感病毒的特點是特別容易變異,雖然流感病毒感染后可以產生相應的免疫力,但這種免疫力對於病毒的新變種是沒有效果的,所以一年患兩次流行性感冒是有可能的。

多喝水到底能不能治療流感

喝水本身是沒有抗病毒作用的,但喝水可以補充發熱導致的身體水分流失,加速身體的血液循環,增加尿液以及身體內的毒素排出,所以對於流感的癥狀緩解有一定的幫助。

如何預防流感

1、在流感流行的季節里盡量不要到人多的地方去

流感大部分流行於秋冬季節,但發生流感流行時,盡量避免到人多的地方去,因為每個人呼吸道都可能寄生一些病毒和細菌,相互接觸可能有相互感染的可能性。

2、外出時最好口罩

在流感流行季節,盡量多帶口罩,特別是到人口密集的地方或者探視流感患者的時候,戴網格比較密集的口罩有利於阻擋流感病毒吸入的可能性,避免感冒。

3、提前注射流感疫苗

注射流感疫苗一方面可以預防流感病毒的感染,另一方面如果感染流感病毒可以縮短病程,防治重症流感以及流感併發症的發生。

4、勤洗手

流感病毒除了飛沫傳染,直接接觸也有可能導致傳染,勤洗手可以有效的避免感冒的發生,洗手越徹底,發生流感感染的可能性越小。

5、勤鍛煉,多喝水

經常運動可以促進全身血液循環,增強免疫系統活力,提高身體整體抵抗力,避免外界病原體的侵入,多喝水可以加快身體毒素排出,對於免疫力也有一定的幫助。

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