食欲不振小偏方
肝鬱傷胃引起的食欲不振
生活中常會遇到諸如氣憤，煩躁，大悲大痛，心情壓抑，情緒失控過後，令人厭食。
中醫認為，這是由於肝鬱氣滯，導致肝鬱乘脾，脾胃功能受到影響，由此可見肝功能失常會影響脾胃，直接導致食欲不振。
下面，為大家推薦一個小方子，可以改善此類癥狀。
[對症調養方]
白芍梅茶
原料:白芍5克，烏梅2枚，木瓜3克，綠茶3克。
做法:用250毫升開水沖泡引用，可沖飲至味淡。
用法:代茶飲。
搭配原理
白芍＋烏梅＋木瓜 斂肝養血，養胃開胃
白芍味苦、酸，性微寒，歸肝、脾經。具有養血和營、斂陰平肝、調理肝氣的功效。
烏梅味酸，性平，歸肝、脾、肺、大腸經。有斂肺止咳、澀腸止泄、生津開脾胃之效。
木瓜味甘，性平，歸肝、脾經，具消食下乳、除濕通絡、解毒驅蟲之效。主胃腸消化不良。
三者共用，斂肝養血、養胃開胃，對肝鬱傷胃引起食欲不振效果顯著。
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白芍喔
烏梅喔
木瓜片喔
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對症調養方
雙芽山楂瘦肉湯
原料:豬瘦肉200克，谷芽20克，麥芽20克，山楂20克，姜、鹽各適量。
做法:豬瘦肉洗凈切塊，焯水撈起；谷芽、麥芽和山楂沖水洗凈；煮沸砂鍋里的清水，放入所有材料（鹽除外），大火煮沸，轉小火煲1.5小時（90分鐘），下鹽調味即可食用喔。
用法:就不用我說了吧。
搭配原理
麥芽＋谷芽
疏肝理氣，健脾胃
麥芽味甘，性平，歸脾、胃經。具有消食化積、疏肝行氣等功效。多用於食積不消、腹滿泄瀉、噁心嘔吐、食欲不振等症。
谷芽味甘，性平，歸脾、胃經。具有消食和中、健脾開胃等功效。主要用於食積停滯、脹滿泄瀉、脾虛少食等症。
麥芽消食化積、疏肝行氣，谷芽健脾開胃、消食和中，兩者皆具有生髮之氣，搭配同用，梳理肝氣、生髮胃氣、開脾健胃，且營養美味，老少皆宜。
不知道麥芽和谷芽是什麼的小夥伴，私信留言喔。