什麼情況會導致聽力下降？青少年如何保護聽力？

耳朵是我們感知世界，獲取外界信息的重要器官。據統計，我國有聽力障礙的殘疾人占各類殘疾人數的首位。因此，有效開展防聾治聾的工作，降低耳聾發生率。 每天我們周圍環境中存在很多聲音，比如，電視、手機、交通噪音等等。如果這些聲音在安全水平下，是不會影響我們聽力的，，然而如果當我們聽到有害的雜訊，這些雜訊很響，並且持續時間很長，我們內耳的感受結構則可能受到損傷，導致雜訊性聽力損失。 最容易被我們忽略的聲音是娛樂和休閑等非職業雜訊引起的聽力損失。比如很響的音樂、去迪廳蹦迪、到KTV飆歌、在嘈雜的遊藝廳打遊戲……這些年輕人熱衷的種種流行時尚，讓他們沉浸在龐大的噪音中樂此不疲，卻不知其中隱藏著巨大的危害，長時間受到高強度聲音的影響特別容易導致聽覺聽力減退。非職業雜訊性可以立即出現或者在很長時間內使聽力逐漸下降，可以是暫時性的也可以導致永久性聽力損害，可以導致一側或雙側聽力損失。無論雜訊是以何種形式產生影響，有一點是確定的，雜訊性聽力損失是一種可以預防的疾病，卻是目前尚沒有有效治療方法的疾病。而且雜訊所導致的聽力損害通常是長時間逐漸發生，容易被我們所忽略，等到發現明顯聽力下降的時候，這種損傷已經不可逆轉。

又有哪些非職業雜訊呢？這些雜訊的強度又是多少？

鞭炮或爆竹：180分貝；槍聲：167分貝；車載立體聲播放器：154分貝；兒童玩具：150分貝；體育賽場：127分貝；搖滾音樂：120分貝；健身俱樂部：120分貝；摩托賽艇：115分貝；電子遊戲室：110分貝；電影院：94分貝。

一般小於75分貝的聲音一般很少引起聽力損傷。暴露在雜訊下要避免過響、離聲源過近或者暴露太長時間。

非常遺憾的是目前對於永久性雜訊引起的聽力損失尚無有效的治療方法，沒有藥物、手術或其他方法可以使已經下降的聽力恢復，唯一可以做的是保護好殘餘的聽力。患者應適當進行鍛煉，放鬆心情，保證充足的睡眠，不要熬夜；避免再次接觸強聲刺激；在身體有其他疾病就診時告訴醫生自己的聽力不好，讓醫生避免使用對聽力有可能損傷的藥物；另外還要注意不要感冒，感冒可以引起中耳炎，導致聽力下降。