這樣一步就能變成小白牙妙招 黃牙的救星

一口潔白的牙齒可謂增色不少，整個面部輪廓牙齒佔了大部分呢，美女都有一個共同點就是一口整齊的小「白」牙，但是現在各種零食食物中含有的腐蝕性殘渣太多，黃牙已經見怪不怪了，洗個牙到是不貴，但是對牙齒的傷害也是很大的，小編分享一個美白牙齒小妙招，測試非常有效果，可以試試學會這幾招一口小白牙不是夢。

1、一些美白牙膏美其名約可以美白，但是還不如自己做來的實在

大家都知道小蘇打有去除污垢的作用，下面我們用它來做牙膏，下蘇打對茶垢，煙垢很有效的。小蘇打是碳酸氫銨，是種弱酸。蘇打是碳酸鈉，是弱鹼。

牙垢遇酸分解：

蘇打粉+鹽+水

2、首先我們將適量的小蘇打加入鹽不要太多，之後加入少量水，調均勻成牙膏狀即可，之後用牙刷沾取刷牙即可，之後用溫水漱口，每周可以用兩次，堅持一段時間就可以看到明顯的效果了。

蘇打粉+牙膏

刷牙時候將小蘇打粉撒到牙膏上面一層即可，混合牙膏使用一天最多一次，多了會損壞牙齒的。建議一周用2-3次就可以長期堅持牙齒會白白的哦。

食用醋+水

牙齒髮黃跟經常不注意衛生有很大關係的，飯前飯後要漱口的、長期不注重細節會導致牙齒髮黃，出現黑色牙菌斑：可以用食用醋+水稀釋后稍微稀釋下就可以，之後喝一口含在嘴裡2-3分鐘左右就可以，吐出即可，之後用溫水沖凈，每天可以重複幾次，堅持2周就可以看到效果。

綠茶也是可以美白牙齒的，可以經常用綠茶漱口，綠茶中含有氟，它可以與牙齒中的磷灰石結合，起到預防蛀牙、減少牙縫細菌、美白牙齒、去除口氣的效果。

再有一些日常的注意事項：

1、刷牙的方式很重要，不要左右刷動，要輕輕的上下刷動，刷牙時間應為2分鐘，時間過長會損壞牙齒保護膜。

2、牙刷經常更換，牙刷每天都要使用，正常3個月必須更換一次，時間就了會滋生細菌，對牙齒並不好。