前列腺炎並不可怕

何為前列腺炎？

前列腺是男性生殖泌尿系統中最常出現問題的部位，而前列腺炎通常是由身體其他部位的細菌感染入侵前列腺所致。前列腺炎可完全或部分阻礙尿液由膀胱流出，導致尿液滯留。

前列腺炎是50歲以下男性最常見的泌尿系統疾病，而且發病人群正呈年輕化趨勢發展。世界上大約有一半男性在某個時期都會受到前列腺炎的困擾，這是泌尿外科門診的主要病種之一。

前列腺炎的癥狀表現

前列腺炎以尿痛、會陰部脹痛、睾丸的墜脹疼痛感、小腹及腹股溝區的脹痛感、肛門下墜灼熱感以及尿頻、尿急、排尿不盡感、陰莖不適感最為常見。癥狀往往隨著遇寒、飲酒、過食辛辣等加重，給患者帶來了很多的痛苦和煩惱，明顯影響患者生活質量。

在現代社會競爭如此激烈的今天，很多白領都沒有時間顧及到自己的健康，對於男性朋友來說更是如此，所以很多男性的身體健康也開始亮起了紅燈，前列腺炎就是比較常見的一種，它的出現，給男性的健康帶來很大的困擾。那麼導致前列腺炎發病的原因都有哪些呢？

如何造成前列腺炎的發生？

�1、感染成為「禍首」：各種微生物如細菌、原蟲、真菌、病毒等都可成為致前列腺炎的感染源，其中又以細菌為最常見，如淋球菌、非淋球菌等。

�2、前列腺充血：各種不同原因引起的充血特別是被動充血，是前列腺炎的重要致病因素。患者發病往往不是因為細菌感染或微生物入侵所造成，但卻會形成炎症反應並誘發前列腺炎。

3、前列腺的非正常充血：如性生活過頻、過度節制、過多手淫，久坐，長時間開車、騎車、騎馬，如司機、白領等人群，還有酗酒、過食辛辣、感冒受涼。

�4、精神因素：很多男性疾病都是由於病人長期焦慮、抑鬱、恐懼、悲觀等過度緊張造成的，前列腺炎也不列外。據男科專家介紹，很多前列腺炎患者常常誇大身體的不適和疼痛，這往往是使病情進一步發展的重要原因。

溫馨提醒：引起前列腺炎的原因有很多，而且它容易反覆發作，所以男性朋友一定要引起重視，所以對於前列腺炎的治療，千萬不能三心兩意，採取科學有效地方法進行治療，才能早日遠離前列腺炎帶來的其他的危害。

對於前列腺炎的預防來說，最關鍵的一點就是要注意警惕不良的行為，比如，重視身體方面的鍛煉等都可以很好的預防前列腺炎，當然，患者在平時的生活中，是一定要注意避免接觸病因的哦。

前列腺炎的預防很重要

�1、起居有常，適當鍛煉，飯後散步，以增強機體免疫力和抗病能力。此外，避免過勞，防止便秘，多飲水多排尿，有助前列腺分泌物的排出，也有利預防重複感染。

�2、注意局部保暖，有助減少出口阻力，使已充血水腫的組織容易恢復。

3、性生活要節制，自慰頻率要適度，以定期排放前列腺液，促進其不斷更新，有助緩解脹滿感。避免忍精不射或頻繁自慰，以免引起前列腺過度充血。

�4、不要濫用抗生素，以免細菌變成L型。L型細菌是引起前列腺"無菌性"隱性感染和慢性前列腺炎難以治癒的重要原因之一。

5、避免酗酒及食用大量辛辣食物。

�6、避免不必要、過頻或過重的前列腺按摩，避免不必要的導尿，以免損傷前列腺或引起感染。

�7、極時治療全身各處感染灶，避免病原體通過多種方式感染前列腺。

前列腺炎患者的宜忌食物

�(1) 禁飲烈酒，少食辛辣肥甘之品，少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強的食品，並少食白糖及精製麵粉。

(2) 多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆製品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。

�(3) 服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數量不限。

�(4) 綠豆適量，煮爛成粥，放涼後任意食用，對膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。

�(5) 不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱結石。飲水應以涼開水為佳，少飲濃茶。

男士們，為了防患於未然，大大降低患前列腺炎的風險，還是養成良好的生活習慣的好，畢竟前列腺炎不光危害到身體的健康，就連精神發麵也會受到困擾。所以，為了遠離前列腺炎帶來的危害，希望大家能對前列腺炎的防患以及治療引起重視。