幽門螺旋桿菌能自愈嗎？常吃這6種食物，它們是胃病的死對頭！

很多研討結果表明，幽門螺桿菌是感染率最高的細菌之一。

國際範圍大規模的流行病學查詢證明Hp在人群中的感染率極高，平均高達50%以上，我國人群的感染率高達60%，城市為50%，農村為68%。

國際衛生組織的國際研討結構《人類致癌風險要素評價》工作組以為，幽門螺桿菌感染是人類的致癌要素，且將該菌劃為Ⅰ類胃癌致癌物。

在幽門螺桿菌進入胃內后，會出現短期的急性胃炎癥狀，表現為上腹疼痛、噁心、吐逆和脹氣。

胃潰瘍嚴重的，有可能會導致胃癌。

想知道自己是否感染了幽門螺旋桿菌，6個癥狀來對照：

1、消化不良癥狀：早飽，脹肚，噯氣，大便不成形、解不幹凈、不規律；

2、口腔異味：比如口臭，相當一部分是幽門螺桿菌引起的；

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3、經常飢餓：如果查了甲亢、糖尿病都沒有，那就要考慮是否幽門螺桿菌感染；

4、流口水：排除中風等問題后，可以考慮是否幽門螺桿菌感染；

5、胃部癥狀：上腹疼痛、脹痛等癥狀；

6、消瘦：身體突然變瘦，甚至出現貧血；

如果患了油門螺旋桿菌，能自愈嗎？

科學研究發現，幽門螺旋桿菌要治療都是非常困難的，人們想要自愈是基本沒有可能的。患者感染幽門螺旋桿菌之後的人們大部分都沒有明顯的發病現象，只有大家在去醫院最常規檢查的時候，醫生才會發現，然後告知。不過，也有的患者會出現消化不良甚至更為嚴重的胃部病。

幽門螺桿菌寄生在黏膜上皮的相對中性的環境中，可以在胃裡存活了下來。今天給大家介紹幾種幽門螺旋桿菌的「死對頭」，每天吃一點，能很好地抑制這種細菌，修復胃黏膜。

1、捲心菜

捲心菜具有抗生素的作用，可殺死包括幽門螺桿菌在內的多種細菌，每天喝1／4個捲心菜榨的汁，3周后可減輕由胃潰瘍和十二指腸潰瘍造成的腹痛，並有助於兩種潰瘍病的癒合。

捲心菜還含有一種類似生胃酮的化學物質，可刺激胃腸細胞分泌黏液以形成屏障，從而與胃酸隔離，保護胃不受傷害。

2、大蒜

大蒜有殺菌的功能。這是因為大蒜裡面還有一種叫大蒜素的物質，大蒜素的殺菌能力可以說是青霉素的十分之一，大蒜可以抑制很多可以導致人體生病的病菌的生長，比如說葡萄球菌、結核桿菌和霍亂弧菌。

除此之外，大蒜還可以殺死很多的真菌，現在流傳著一種說法，那就是生吃大蒜可以預防流感和預防腸道感染，其實這樣的說法是正確的，但是，應該注意的是大蒜裡面的大蒜素可能會在高溫的情況下遭到破壞，所以想要大蒜的殺菌效果的話最好是可以生吃大蒜。

3、蒲公英

很多潰瘍的患者體內都檢測出幽門螺桿菌，它很容易誘發胃腸疾病的發生，容易導致胃癌。現代醫學證實，蒲公英有效成分不僅對金黃色葡萄球菌有較強的抑制作用，對致病性皮膚真菌也有抑制作用，對幽門螺桿菌也有抑制作用。

古醫書中就有記載蒲公英對胃病有效，如清代《外科證治全生集》中這樣寫道：「蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。」而現代研究發現，它既能殺滅抑制幽門螺桿菌，又能修補胃黏膜的損傷。

另外，取蒲公英葉粉1.5g、大麥苗粉2.5g，做成蒲公英大麥青汁，每日飲用即可消食養胃。大麥苗中能均衡了人體所需六大基本營養素和幾十種微量元素。飯後來一杯，消食養胃很輕鬆，潤腸通便對便秘也有很好的治療效果。

4、鐵皮石斛

石斛「久服厚腸胃，輕身延年」，益胃生津這是鐵皮石斛的一個顯著功效。對於新鮮鐵皮石斛，我們通常就是鮮吃或是榨汁飲用。

5、西蘭花

西蘭花是公認有助於抑制幽門螺旋桿菌的食物之一。新鮮的西蘭花中含有大量抵抗幽門螺旋桿菌的物質——萊菔硫烷。研究發現，每天吃西蘭花者糞便中幽門螺桿菌抗原水平可下降40%以上。

6、蜂蜜

有研究顯示，若胃內蜂蜜的濃度達到20%時可抑制絕大部分幽門螺桿菌。這是因為蜂蜜是通過滲透作用來抑制幽門螺桿菌，所以在餐后喝足夠濃度的蜂蜜，能夠減少幽門螺旋桿菌其在胃黏膜上停留的時間，減少其對胃粘膜的傷害。

下面來說一下生活中該如何預防幽門螺旋桿菌？

一、避免傳染。首先幽門螺旋桿菌是可以通過口部傳染的，人們在吃飯的時候很有可能在不注意的情況下，就感染了幽門螺旋桿菌。所以建議那些已經在醫院被確認了是感染了幽門螺旋桿菌的人，就應該在吃飯時與人隔絕，不能吃別人的食物，也不能讓別人吃自己的食物。不然的話，很有可能就會讓身邊的人一起感染了幽門螺旋桿菌，造成不可估量的錯誤。

二、拒絕生食。生吃膳食也是有可能染上幽門螺旋桿菌的，什麼東西生吃都有可能會有一些病菌吃到了肚子裡面，膳食也不例外。生吃膳食很容易染上幽門螺旋桿菌。所以，建議那些喜歡生吃食物、生吃膳食的人要盡量少吃，多吃煮熟了的食物。