解密木瓜豐胸的真相

曾幾何時，木瓜豐胸的說法幾乎傳遍了大江南北的角角落落，也有越來越多的人開始堅信木瓜能豐胸，很多女性更是為了豐胸而大量吃木瓜，如木瓜牛奶、木瓜銀耳湯等，關於木瓜的食譜幾乎都嘗了個遍，但是木瓜真的能豐胸嗎？

乳房的生長發育主要受體內多種激素的影響，如腦垂體分泌的促性腺激素、泌乳素，卵巢分泌的雌激素和孕激素等，另外還受遺傳、環境因素、營養條件、體型胖瘦、體育鍛煉等多種因素的影響。瘦小的女孩一般很難有豐滿的胸部，就是因為脂肪組織的多少是決定乳房大小的重要因素之一。

回到木瓜豐胸的問題上，之所以會有木瓜可以豐胸的說法，主要是因為木瓜中含有大量的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助於豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收。

但事實上，木瓜酵素即指木瓜酶，這種酶想要分解蛋白質只能直接作用於蛋白質之上，如將木瓜汁滴在鮮肉上可使鮮肉更加細嫩，但木瓜酶本身也是蛋白質的一種，在進入胃中以後就會被胃蛋白酶分解，故不可能再有完整的、有活性的木瓜酶再跑到胸部去起作用，讓人的胸部更加豐滿。因此，從這個科學角度來說，木瓜豐胸其實是一種無稽之談。另外，雖然木瓜含有大量的維生素A，吃木瓜也正是一種補充維生素A的有效手段，但維生素A並不存在刺激雌性激素的效果，因此此種說法也經不起推敲。

木瓜不能豐胸，但能美容

雖然「木瓜豐胸」是謠言，但木瓜本身確實有很高的營養價值和養生功效。木瓜是紅黃色系的水果，含有大量的胡蘿蔔素，能夠產生大量的維生素A，補充人體維生素A的不足。其次，木瓜所含的木瓜醇不但能幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，能有效潤滑肌膚，讓肌膚顯得更明亮、更光澤，還能促進青少年和孕婦妊娠期的內分泌功能和代謝平衡，減輕臉部黑斑、青春痘、油脂分泌過多的產生，淡化已經生成的色斑。所以，雖然木瓜沒有豐胸效果，但是女性朋友多吃點木瓜對於美容、養顏還是有好處的。