乳頭凹陷還能餵奶嗎？

乳頭凹陷還能餵奶嗎？

乳頭凹陷通常不影響媽媽哺乳。真正不能成功哺乳的凹陷乳頭是很少見的。即使乳頭扁平或凹陷，照樣可以母乳餵養。

乳頭是不是真性凹陷？

如果你想知道乳頭是不是真的凹陷，可以用拇指和食指輕輕擠壓乳暈兩邊。正常情況下乳頭會突出（如下面左圖）。如果是真性內陷，扁平的乳頭不會有任何反應，淺凹或凹陷的乳頭則會縮回去（如下面右圖）。

而且一側乳頭扁平或凹陷，那麼另一側乳頭正常的情況也挺常見。真正不能成功哺乳的凹陷乳頭是很少見的。重要的是如何讓乳頭髮揮作用，而不是看上去如何。

寶寶是怎麼含乳的？

寶寶含住的是乳暈，而不是乳頭。乳頭突出並不代表哺乳就能成功。而乳頭凹陷也並不意味著哺乳就會失敗。

很多的情況發生的是，寶寶銜乳后通過吸吮可以刺激並拉出乳頭，使乳頭的形狀大小都正好，符合他吸吮的要求。經過一段時間親喂以後，媽媽凹陷的乳頭自己就能出來了。

如果寶寶一開始時抗拒含乳，你可以通過一些技巧幫助他開始，比如更換不一樣的哺乳姿勢。在產後最初幾天里，只要你和寶寶密切配合，多多給他練習的機會，他就會熟悉該怎麼做才能吃到奶。但是最初的幾周，在媽媽和寶寶的磨合期還未渡過，親喂還沒有建立穩固之前，如果餵了奶瓶或使用安撫奶嘴，就會有可能影響親喂的順利。

怎麼做會有幫助？

雖然產前沒有必要對乳頭凹陷做干預，產後親喂時你可以試著用以下這些方法讓你的親喂更容易：

1. 學習寶寶正確的含乳姿勢，及早開始哺喂。寶寶和媽媽都需要勤加練習。

2.如果媽媽脹奶了，先用手擠奶擠出來一小部分乳汁，讓乳暈處變得鬆軟，這樣寶寶就比較好銜乳。不然脹奶的乳房，會讓寶寶的銜乳變得有困難。

3.使用三明治法，讓寶寶含住更多的乳房體。拇指在上，其他四隻在下，握住乳房向胸腔擠壓，同時手指用力壓乳暈。這樣會讓乳暈變長變窄，從而使寶寶容易含乳口中。

4.餵奶前先使用吸奶器吸出乳頭。不過媽媽也還是要注意吸奶器的正確使用，吸奶器不是吸力越大越好。

5.媽媽還可以在哺乳顧問的指導下，使用乳盾來幫助寶寶含乳。但是需要注意的是，乳盾是為了讓寶寶學習含乳的過渡工具，最好不要長期依賴使用它。