防止脫髮的幾個小妙招

脫髮要分清脫髮的類型。一般脫髮可分成兩種基本類型，由於毛囊受損造成的永久性脫髮，和由於毛囊短時間受損造成的暫時性脫髮。永久性脫髮即常見的男性禿頂，以下提供幾種治療脫髮的小妙招，不過建議嚴重脫髮者去就醫。

1，勤梳頭

每日早、中、晚梳頭3次，每次100左右次，可邊梳邊按摩頭皮，以增強髮根部的血液供應和頭髮的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭髮濕潤時不要梳刷，以免損傷發質。,

2，勤洗髮

每周洗髮4-7次為宜。最好不要用太燙的水洗髮，洗髮用品宜選用優質洗髮液(水)，不宜用脫脂性較強的洗髮劑。洗髮時應邊擦邊搓邊按摩。洗完後用厚毛巾輕拍頭髮，以將剩餘的水分吸掉，最好讓頭髮自然風乾。而且洗頭髮時最好用粳米水或者是比較寒性的大米水，溫熱就可以了。

3，乾洗頭

用10個手指頭從前髮際往後梳，一直到后髮際，每天100次，做到頭部發熱。

4，有脫髮的地方多用生薑汁擦，一天擦3~4次，時間長了，脫髮的地方就會生出新發。

5， 每天用水煮50克黑豆，黑豆用醋泡著吃，水洗了頭。

6，多吃黑色食物。