怎麼用蜂蜜解決孕婦便秘？孕婦必看！

1.洋槐蜂蜜食療方法解決孕婦便秘

每天早晚上用涼開水沖飲30克的洋槐蜂蜜喝。注意是洋槐蜂蜜而不是一些其它的蜂蜜哦。

2.黑芝麻+洋槐花蜂蜜方法解決孕婦便秘

每天早、晚各1次。2～10天就可以看到效果了。洋槐花蜂蜜2～3羹匙兌開水，注意是溫涼的，不要太熱或者是太涼哦。

3.普通的蜂蜜60克+蜂王漿6克方法解決孕婦便秘

每日早、晚溫開水送服，注意要兩次才有效果，比較適用於孕婦習慣性便秘。如果孕婦經常習慣性的一定要注意解決，不然會影響到胎兒的情況。

4.蜂蜜250克+蜂花粉方法解決孕婦便秘

蜂花粉150克研碎與蜂蜜250克調成膏，這樣可能有點難咽下，但是為了能夠解決便秘還是要每日早、晚空腹服1湯匙。

5.蜂蜜+白蘿蔔方法解決孕婦便秘

用白蘿蔔洗凈切成片在蘸蜂蜜生食，注意是生吃哦，不適做熟了在吃，有效的適合便秘者。蜂蜜+香蕉解決孕婦便秘也可以，方法是跟白蘿蔔一樣的。

6.蜂蜜30克+食鹽6克

每日早、晚各1次用開水蜂蜜和食鹽在一起沖勻即可，對孕婦便秘最宜，此方法也適用於一些體虛的孕婦。

怎麼用蜂蜜解決孕婦便秘問題，就為大家介紹到這裡，相信大家都看到了蜂蜜食療方，如果您現在也處在便秘期、習慣性便秘，都可以採取以上的食療方法去解決，平時也可以喝蜂蜜水去幫助預防便秘。

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