春秋咳嗽高峰期吃藥不管用？試試穴位按摩

咳嗽是生活中很常見的事情，但是你不要小看咳嗽，它會讓你夜夜睡不好，還影響別人的休息，咳嗽嚴重的話，還會傷及到肺部。那麼咳嗽怎麼辦?咳嗽有什麼方法能夠治療的呢?下面我們就來看看吧。

咳嗽非常的煩人，經常治，經常犯的，一咳就是沒完沒了的，有的時候胸肺都疼起來了，折磨人。

何為咳嗽 季節明顯

咳與嗽，是兩種不同的癥狀，有聲無痰為咳，有痰無聲為嗽，但在臨床上，往往是多痰多聲並見，顯然難以截然分開，從中醫角度看，合稱為咳嗽更為準確。

說起何因引起咳嗽，因素複雜。其實，咳嗽往往是由於身體與季節氣候不相適應，發生的病變癥狀。咳嗽現象具有普遍性，抵抗力差的時候，或到了秋冬季就特別容量患病，還會加重癥狀，甚至反覆發作。

中醫認為，肺主管呼吸，與外界寒燥之氣相通，當人體遭至寒氣、冷風侵襲，本已受損的氣管、肺泡雪上加霜，最易發生呼吸道疾病，如咳嗽、老慢支咳喘、流感之類。嚴重的甚至會出現氣急胸悶，稍稍活動就氣短頭暈，且併發肺氣腫、肺心病。這就是中醫常說的天人合一，人的健康離不開受環境氣候的制約，人的健康與季節氣候有著很大的關係。

中醫認為「五臟六腑皆令人咳」，而咳嗽這種癥狀非常常見。然而，同為咳嗽，癥狀也不盡相同，有的乾咳無痰，有的咳嗽痰黃，有的伴有咽癢咽痛，有的又伴有喉中鳴響，進而引發哮喘。但這些問題，其實通過穴位按摩，就可以幫助我們解決病症。

治療咳嗽有效穴位

其實中醫治療咳嗽常用的方法還有穴位按摩止咳，一般會用到風池、合谷、列缺、肺俞這四個穴位，下面我們就具體了解下吧。

風池

定位此穴道的時候應該讓患者採用正坐或俯卧、治療咳嗽的穴位俯伏的取穴姿勢，以方便施者準確取穴並能順利實施相應的按摩手法。風池穴位於後頸部，後頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當於耳垂齊平。(或當枕骨之下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是。)

合谷

在手背，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處。拇、食兩指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，治療咳嗽的穴位當虎口與第1、2掌骨結合部連線的中點;拇、食指合攏，在肌肉的最高處取穴。

列缺

在前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處。當肱橈肌與拇長展肌腱之間。兩手虎口自然交叉，一手食指按在另一手的橈骨莖突上，當食指尖到達之凹陷處取穴。

肺俞

第3胸椎棘突下旁開1.5寸。操作：用食、中二指端在穴上按揉。約揉15～30次;治療咳嗽的穴位用兩手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨后緣向下分推，約分推30～50次。

辨清癥狀 按摩治療

秋冬兩季是咳嗽高發期，同為咳嗽，不盡相同，有乾咳無痰的，有咳嗽痰黃的，有伴咽癢咽痛的，有伴喉中鳴響的，還有引發哮喘的。穴位按摩就要分辨清楚癥狀，才能有效地幫解決病症。

(1)咳嗽痰黃

痰黃說明是肺熱之證，選擇的穴位當然要有瀉肺熱的作用，魚際是手太陰肺經的滎穴，少商為手太陰肺經的井穴，兩穴都有瀉肺熱的功效。

魚際穴位於手掌大魚際部的中點處，靠近第一掌骨的邊緣，點此穴時，拇指要立起用指尖用力點按，更易出現明顯的酸脹感。