小腿三頭肌粗壯深思
在步態模式中，正常的屈髖、伸髖都需要臀大肌的參與。屈髖時，臀大肌、腘繩肌離心收縮，負責減速控制；伸髖時，臀大肌、腘繩肌向心收縮，製造向前推進力。
特別是屈髖幅度減小，使伸髖肌達不到最適初長度，從而讓臀大肌（包括腘繩肌）的作用下降，因此小腿三頭肌更多參與製造動力。
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在步態模式中，正常的屈髖、伸髖都需要臀大肌的參與。屈髖時，臀大肌、腘繩肌離心收縮，負責減速控制；伸髖時，臀大肌、腘繩肌向心收縮，製造向前推進力。
特別是屈髖幅度減小，使伸髖肌達不到最適初長度，從而讓臀大肌（包括腘繩肌）的作用下降，因此小腿三頭肌更多參與製造動力。
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