擺脫嗓子干、癢、疼我有奇方

入秋了,氣候乾燥,空氣中病菌增多,又到了孩子咽炎、扁桃腺炎、咽喉腫痛的高發季節,咽喉炎不僅會讓孩子發燒,腫痛,帶來食欲不振,患了慢性咽炎的小兒經常感到咽部不適,稍一受涼、勞累,或者講話多、較長時間沒喝水,就會感覺咽痛、灼熱加重,咽癢引起陣陣刺激性咳嗽,影響休息。患者經常感覺到咽部不適,干、癢、脹疼,分泌物多,易乾嘔,有異物感。

中醫介紹,咽部屬呼吸道,與肺緊密相關,所以一些潤肺食物對咽炎也同樣很有效果,荸薺是種白色食物,而肺也喜白色,所以荸薺可以用來調理咽炎。

荸薺白蘿蔔湯

清熱利咽、開音化痰

材料:荸薺、鮮蘿蔔各500克。

做法

將荸薺洗凈去皮,鮮蘿蔔洗凈切塊,同放攪汁機內攪拌成汁。每天堅持飲汁數小杯,只要連續服3-5日。

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功效

清熱利咽,開音化痰。適用於咽喉腫痛、聲嘶、目赤等症。隨著社會的發展,因為種種原因,人們生活習慣的改變,使日常生活無一定規律,作為慢性咽喉炎患者要盡量做到:起居有規律,不能經常熬夜、開夜車,注意平時的飲食健康和規律的生活習慣才能遠離咽喉炎的侵犯。

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