推薦幾款歐式」輕食「主義美食給大家

輕食」是指少油、少鹽、少糖、高纖維及高鈣,不給身體造成負擔的飲食方法。「輕食」注重健康概念,崇尚清淡、均衡、自然、健康、無負擔的飲食,提倡吃七八分飽,遠離刺激性食物,少用調味料,多用一些天然食材。

墨魚汁意麵:作為義大利經典面里的一種,看起來黑暗料理,不加多餘的調味品,墨魚汁天然的精華包裹彈牙的意麵,上面還有大大一塊龍利魚!

咖喱雞飯:搭配西蘭花、聖女果,完全符合輕食主義健康均衡的營養要求。

碳烤雞胸肉沙拉:配義大利香料油醋,低鹽低油低熱量,高纖維高蛋白高營養。氣味芳香口感Q彈。

挪威深海三文魚沙拉:煙熏三文魚細嫩無刺的肉質,超級豐富的營養,淋上獨家秘制的玫瑰油醋,是深海的味道。

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紅醬鮮蝦意麵:精挑細選的鮮嫩大蝦仁,搭配正宗的義大利手工紅面醬,多層次豐富的酸甜口感就這麼被調了出來。

牛肉丼飯:選用上等肥牛秘調醬汁,混合香嫩洋蔥片炒制而成,再與香糯東北大米飯拌實,達到嗅覺與味覺的同時滿足。

泡菜牛肉飯:使用手工熬煮的香辣醬汁,會讓嫩牛肉和韓式泡菜擁有獨一無二的味道。

鮮蝦培根芝士餅:飽滿新鮮的大蝦、焦香的培根搭配量足味美的芝士,咸鮮可口,薄脆的外皮和軟嫩的內餡,口感豐富,下午茶的不二之選。

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