引起拇外翻的原因都有哪些

拇外翻這種疾病對於愛美人士而言，往往是無法忍受其存在的，所以應了解拇外翻的病因，並做好預防拇外翻的工作，降低自身的患病率，不給此病可乘之機。那麼，引起拇外翻的原因都有哪些？

引起拇外翻的原因都有哪些

遺傳因素：大約一半的患者有遺傳因素。腳拇外翻的發生，雖然與鞋子不合適有一定關係，造成拇外翻的原因但主要還是由於構成腳部的骨骼、韌帶存在某些缺陷而引起的。

經常穿尖頭鞋或高跟鞋：尖頭鞋的前部呈三角形，迫使腳前部強塞入一個窄小的三角形區域內，再加上鞋面為皮革沒有彈性，腳拇趾被迫外翻，小趾則內翻。而高跟鞋又使得腳部承受的壓力加大，關節處的韌帶過分拉長，結果腳拇指外翻。

預防拇外翻的方法都有哪些

鍛煉腳底部的肌肉可以有效的預防拇外翻，對我們而言，鍛煉腳部肌肉最好的方法就是在家赤腳走路。

經常活動腳趾也是預防拇外翻的方法之一，很多穿高跟鞋的人晚上都會按摩一下腳趾，讓腳趾充分的放鬆。

拇外翻既然發生在腳上，那麼與腳接觸最頻繁的莫過於鞋，所以預防的第一步就是要選擇一雙合適的鞋子，好的鞋子內部一定有相對大的活動空間，腳在內部不能有拘束感。哪些尖尖的夾腳的鞋盡量少穿。

拇外翻患者應該怎麼樣護理

偶爾繃帶會過緊，使得患足淤血或缺血，嚴重的造成足趾缺血壞死。如出現患足青紫或蒼白，疼痛劇烈，請及時請醫生處理。

患者在術后服用止痛藥后，可能會出現一些常見的副作用，如頭暈、易睡、噁心甚至皮疹。如果有這些情況或過敏反應出現，請停止用藥並及時就診。

在洗澡時不要弄濕繃帶，您可以選擇擦浴，也可以在淋浴時用塑料袋包住腳。如果不慎將繃帶弄濕，請及時更換繃帶。您也不要輕易移動傷口敷料，以免造成傷口感染。

溫馨提示：以上內容均為科普類介紹，骨病患者若想尋求好的治療方法，還應要到正規的醫院接受治療，讓經驗豐富的醫生為患者診治，最終制定出一套適合患者病情的治療方案。患者切不可病急亂投醫，以免給自身造成更大的危害和影響。我們提醒患者，出於對病人的負責，在不清楚病人的詳細病症情況時，不做治療方面的建議。如果您有疑問或需幫助，可以留下您的聯繫方式，我們會儘快與您取得聯繫。