春季兒童常見傳染病及預防措施（匯總）
轉眼，三月已經過了大半，雖然合肥春天的溫度還猶抱琵琶半遮面，乍暖還寒。但是，花已經忍耐不住，各自綻放得格外歡鬧。小寶貝們也開始脫掉厚重的外套，親親春風、摸摸草地、聞聞花香，在春地里，肆意地奔跑嬉鬧。
增加春季戶外活動
勵步老師提醒越是這個時候越不能掉以輕心，因為春天同樣是各種傳染病最容易傳播的季節。我們先看看都有哪些春季易傳染的疾病：
一、水痘
潛伏期：12-21日，2-6歲為發病高峰期。
傳染源：水痘患者
前期癥狀：發熱，頭疼，腹疼，厭食等癥狀
預防措施：
1、減毒活疫苗預防接種;
2、如接觸水痘患者，72小時內注射免疫球蛋白可起到預防作用，對接觸水痘皰疹液的衣物，被褥，毛巾，玩具，餐具消毒。
二、手足口病
潛伏期：2-10天，主要為5歲以下兒童。
傳染源：手足口病患者和隱性感染者，主要通過糞-口傳播，亦可經接觸患者呼吸道分泌物、皰疹液及污染的物品而感染。
前期癥狀：手足口病臨床表現比較複雜，按照病情輕重，普通病例表現為發熱，口腔內有皰疹、潰瘍，口腔疼痛，導致患兒拒食、流口水。重型病例較少少數病例病情進展迅速，在發病1-5天左右出現神經、呼吸、循環系統表現，危及生命。
預防措施：
1、目前尚無安全有效的疫苗預防EV71等腸道病毒的感染。
2、本病流行期間不宜帶兒童到人群聚集的公共場所，飯前便后、外出後用肥皂洗手，不喝生水、不吃生冷食物
3、避免接觸生病患兒，對患兒的衣物，被褥，毛巾，玩具，餐具消毒。
兒童常見傳染病預防
三、流行性腮腺炎
潛伏期：14-25天
前期癥狀：多無前期癥狀，常以腮腺腫大和疼痛為首發體征伴有不同程度的發熱，開口咀嚼或吃酸性食物時脹痛加劇。腫大常先見於一側，以耳垂為中心向前、后、下發展，邊緣不清表面發熱但多不紅，觸之有彈性感並有觸痛。1-3日達高峰，開口咀嚼或吃酸性食物時脹痛加劇。
四、H7N9禽流感
潛伏期：7天以內
傳染源：可能為攜帶H7N9禽流感病毒的禽類及其分泌物、排泄物，經呼吸道傳播 。
前期癥狀：流感樣癥狀，如發熱、咳嗽、頭疼、肌肉酸疼;重症患者病情發展迅速，表現為重症肺炎，休克等。
春天是各種疾病頻發的時節，而良好的衛生習慣，是避免疾病非常有效的方式，所以我們的家長也要教導我們寶貝：
1、保持手部清潔，並用正確方法洗手;
2、避免手部直接接觸眼睛、鼻及口;
3、打噴嚏或咳嗽時應遮掩口鼻;
4、不隨地吐痰，如要吐痰應將分泌物包好，棄置於有蓋垃圾箱內;
5、 有呼吸道感染癥狀或發燒時，應戴上口罩，並儘早就醫。
春季堅持戶外鍛煉
所以春季，家長要盡量幫助寶貝增強抵抗力，具體怎麼做呢?我們提供如下建議：
第一：堅持戶外鍛煉
春天雖然氣溫在不斷回升，但外面仍是比較冷的，很多家長擔心孩子凍著，所以不太同意孩子到戶外。事實上這是非常不正確的行為，因為如果孩子的呼吸道長期沒有接觸到外界空氣的刺激，那麼不能夠得到很好的耐寒鍛煉。這樣的孩子病原菌的抵抗力非常的差，一旦接觸到感冒的病人就很容易患上疾病。
勵步老師建議家長充分利用雙休日和平時飯後散步時間，進行幼兒樂於接受的親子遊戲活動，循序漸進地加大幼兒的運動量提高孩子的體質。另外需要注意的是，家長不能夠讓孩子坐在涼涼的地板上，這是因為在春天的時候地面的溫度相對比較低，如果這個時候孩子坐在地板上，那麼身體中的熱量就會出現大量散失的情況，孩子也容易出現感冒還有拉肚子。
第二： 晴好天氣 多曬太陽
曬太陽對於身體具有很好的殺菌作用，促進身體健康，這是因為陽光中所存在的紫外線能夠很好的滅殺人體表面所存在的病毒以及細菌，令孩子的身體更加的健康。除此之外，太陽還能夠很好的促進小朋友的身體對於鈣元素以及磷元素的吸收，增強身體的抵抗力。專家還告訴我們，陽光也能很好的提高身體中紅細胞的含氧量，對於皮膚的調溫系統也具有一定的促進作用。總而言之，春季家長應該多帶著孩子晒晒太陽，這樣孩子的體質才會越來越好。
增加兒童戶外活動多曬太陽
第三：合理穿衣 注意皮膚
看似溫暖的春季，其實常常伴有涼風，孩子穿的多又容易出汗被風吹很容易受涼，最有效的春季兒童保健法則就是據一天的天氣變化，適當的為孩子添減衣服。
春季氣候變化多端，但是整體氣溫在不斷的回升，這就容易導致小朋友皮膚中的水分出現散失的情況，皮脂腺的分泌也會減少，小孩的皮膚就有可能出現乾裂還有發癢的情況。勵步老師建議父母在飲食上特別的注意，給孩子多吃一些應季的蔬菜還有水果，同時及時的補充足夠的水分。每天早晚最好能夠用熱水清洗四肢還有臉部，同時塗抹上一些護膚霜。
第四：合理的飲食
春季萬物復甦，就連食物中的細菌病毒也變得猖狂起來。家長需要給孩子制定一個合理的飲食，增強寶貝身體抵抗力。勵步老師建議為幼兒準備多樣化的、色香味全的營養食譜，力求營養均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質和維生素，滿足幼兒的生長需要。家長在家中也應為孩子提供合理的、營養的正餐。鼓勵幼兒多喝水、多吃新鮮水果和蔬菜等，以增強幼兒的抵抗力。
第五：室內要定期通風
春天人體最好的溫度應該保持在二十攝氏度左右，如果溫度高於23攝氏度容易導致疲倦或頭暈的情況，如果室內外的溫差較大孩子也很容易患有感冒。所以春季開窗通風是重中之重，家長應該隨時關注天氣預報，當氣壓低、空氣污染嚴重時，盡量少讓小孩子出門。培養良好的衛生習慣，如勤洗手、不亂摸鼻子和眼睛、不隨地吐痰等。要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。
祝福我們的寶貝們都能有一個健康快樂的春天!