荔枝的中醫食療
荔枝是為南國四大果品之一,性甘、酸,溫,歸心、脾、肝經。營養豐富,有健脾、益肝補血、補心安神等功效,常用來做食療。
原料:
荔枝
紅棗
老鴿
龍眼
姜、陳皮
大棗
補脾:用於脾虛久瀉。取荔枝幹果7個,大棗5枚,水煎服。每日1次,以愈為度。
益肝補血:用於婦女虛弱、血虛崩漏等症。用荔枝幹果30g,水煎服。也可以用於血虛心悸、頭昏,加大棗30g,煮熟,吃果肉飲湯汁。每日1次。
溫中理氣止痛:用於胃寒腹痛及氣滯呃逆不止,也可溫散寒邪。治療虛胃寒腹痛,取荔枝肉5枚,煮酒1小杯,屢服有效。治呃逆不止,去荔枝7個,連皮核燒存性,為末,白湯調服。
補心安神:用于思虛過度,勞傷心脾、怔仲、健忘等症。荔枝龍眼老鴿湯,老鴿1隻、荔枝10枚、龍眼10枚、陳皮1塊、姜2塊熬湯吃肉飲湯。
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注意事項:
不可多食,多食易發炎上火或得「荔枝病」(即糖代謝紊亂)
「荔枝病」可用荔枝殼煎水服用
陰虛火旺者慎用