食色天下丨甜玉米粒的做法

玉米是大家平時吃的特別多的一種食物,而甜玉米也是比較美味健康的一種玉米。非常受百姓的喜愛。我們平時在休閑之餘完全可以自己動手做上一盤美味甜玉米粒。是不是很想學呢?下面美美就向大家推薦幾款美味又養生的甜玉米粒的做法,大家平時可以嘗試一下。

黃金玉米烙

金玉滿堂、團圓美滿、吉祥如意的黃金玉米烙。經常有人留言問我玉米烙的做法,可見是道超人氣的一道,即可當主食,也可當甜點。

主料:甜玉米300克

輔料:澱粉40克,色拉油適量,白砂糖適量

1.甜玉米放水煮熟,大約五分鐘

2.煮熟的甜玉米取出放涼后,用刀貼著玉米棒取下玉米粒,不然這樣取下的玉米粒會粘在一起,需要用手把它們分開成一粒粒的

3.放在篩網裡,用水把玉米粒表面沖濕,稍稍甩兩下,甩去多餘水分

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4.把玉米粒和干澱粉拌勻,使玉米粒表面都粘上澱粉。(玉米粒表面不能太干,需要有些濕濕的,否則裹不上澱粉)

5.鍋中放半碗油燒熱后,倒出

6.轉小火,此時鍋中留一點點油

7.把玉米粒倒入,可用手背輕輕把玉米粒攤平。接著用小火煎三到五分鐘左右,讓玉米粒都粘連在一起成整塊餅狀,(煎的過程中不能動玉米粒,否則會散。可以端起整個鍋輕輕晃動)

8.此時加入剛才加熱后倒出的油,油量要沒過玉米粒。轉中火升高油溫,炸三分鐘至玉米粒金黃酥脆

9.關火,用鍋鏟幫助倒出鍋中的油

10.喜歡吃甜的就撒上一些粗砂糖,案板上準備廚房紙,把玉米烙放在上面吸走多餘油份,裝盤即可

香甜松仁玉米粒

材料

新鮮玉米1根,松仁50g,青椒1根,紅椒1根,小米椒2個,鹽3g,糖3g,牛奶3湯匙,

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做法

1.先把玉米煮熟,然後剝成顆粒狀,把辣椒也切成末狀備用。

2.不要倒油,將松仁放入鍋中,用小火慢慢將松仁焙香。

3.待松仁變微黃色,表面泛油光時,盛出自然冷卻。

4.在鍋中倒上適量食用油,燒至7成熟,然後倒進玉米粒。

5.倒入青紅椒末,翻炒一分鐘。

6.根據個人口味加入適量鹽。

7.根據個人口味加入適量糖。

8.倒上適量的牛奶,攪勻然後放在一旁備用。

9.待牛奶快收干湯汁時,放入松仁即可。

玉米甜羹

材料

新鮮甜玉米3根,蛋清1隻,胡蘿蔔100G,香菇2朵,鹽1茶匙,雞湯1200ML,

做法

1.胡蘿蔔洗凈削去外皮,切1CM見方的小丁。

2.香菇洗凈去根蒂,切1CM見方的小丁。

3.將新鮮玉米剝去外皮及鬚毛,再豎起刨絲器將甜玉米粒刨下,製成甜玉米碎。

4.在湯鍋種加入雞湯,大火燒開后將香菇和胡蘿蔔小丁放入,用中火煮月10分鐘。

5.將刨好的甜玉米碎放入鍋中,混合均勻用中火煮約5分鐘。

6.最後在湯鍋中調入鹽,鍋子離火后,迅速淋入蛋清,並用湯勺推攪出蛋花即可。

香甜玉米餅

材料

甜玉米、麵粉、食用油,

做法

1.新鮮的玉米洗凈,用擦子擦。

2.做好的玉米末。

3.加入適量的麵粉。

4.加入少許的水,調成稀糊。

5.鍋里少許油,倒入玉米糊,轉成圓形。

6.中火煎熟即可。

PS:喜歡吃甜的可以沾點糖,喜歡吃鹹的可以在裡面放點鹽等調料。

甜玉米沙拉

材料

甜玉米罐頭、甜椒、洋蔥、丘比甜味沙拉醬或者油醋汁,

做法

1.玉米罐頭、甜椒、洋蔥提前放冰箱冷藏室冰1夜。

2.甜椒,洋蔥切小塊,和甜玉米一起碗中。

3.倒入丘比甜味沙拉醬或者油醋汁。

4.拌勻即可。

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